Merileväcrackerit
Merileväcrackerit
resepti
Nämä herkulliset merileväcrackerit ovat loistava tapa hyödyntää merileväjäämiä, ja ne ovat täydellisiä naposteltavia. Voit nauttia niitä sellaisenaan tai dipin kanssa.Valmistusaika: 2,5 tuntia (jääkaapissa 2 tuntia, paistoaika 30 min)
Annosmäärä: Noin 20 kpl
Ainesosat:
- 1 dl auringonkukansiemeniä
- 1 dl seesaminsiemeniä
- 2 dl kaurahiutaleita
- 2 merileväarkkia
- 3 dl vettä
- 1 rkl öljyä
- Suolaa pinnalle
Ohjeet:
1. Silppua merileväarkit saksilla tai terävällä veitsellä.
2. Sekoita kaikki ainekset (suolaa lukuun ottamatta) kulhossa ja jätä seos jääkaappiin pariksi tunniksi tai yön yli.
3. Levitä taikina kostutetulla haarukalla leivinpaperin päälle tasaiseksi levyksi.
4. Viillä levy kostutetulla veitsellä paloiksi ja rouhi suolaa levyn pinnalle.
5. Paista 175-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.
6. Anna jäähtyä ja napsauttele paloiksi.
Ravintosisältö (100 g):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 15 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasva: 30 g
- Kuitu: 10 g
Arviot: 3.61 (5798 arviota) ★★★★★