Nyhtöbroileri Carnitas
Tämä herkullinen nyhtöbroileri-carnitas-resepti yhdistää maukkaan maillard-reaktion ja mausteiden rikkauden. Valmistusmetodi takaa täydellisen mehukkuuden ja makujen syvyyden, mikä tekee siitä täydellisen tacoihin tai hodarisämpylöihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista broilerin fileepihvit öljyssä painekattilassa. Ota lihat sivuun.
- Ruskista salottisipulit öljyssä. Kun sipulit alkavat ruskea, lisää mausteet (ilman suolaa) ja paista hetki.
- Lisää ruskistetut broilerin fileepihvit kattilaan ja lisää srirachaa maun mukaan.
- Kaada Dr Pepper kattilaan niin, että lihat jäävät näkyviin.
- Keitä broileria täydellä paineella puoli tuntia.
- Sammuta liesi ja anna paineen laskea noin 20 minuuttia.
- Avattuasi kannen, riivi liha omaan tulenkestävään astiaan ja kärvennä uunin grillivastuksen alla, sekoittaen säännöllisesti.
- Siivilöi liemi ja keitä se kasaan, kunnes se on sopivan tiukkaa. Lisää suola ja tarkista maku.
- Yhdistä kärvennetty liha tiukkaan liemeen. Nauti nyhtöbroili-carnitas esimerkiksi tacoissa tai hodarisämpylöiden välissä!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |




