
Pakorat - Friteeratut kasvispyörykät
Pakorat ovat herkullisia intialaisia kasvispyöryköitä, jotka uppopaistetaan rapeiksi ja tarjoillaan mausteisen chutneyn kanssa. Täydellinen katuruoka, joka ilahduttaa makuhermoja!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy syvässä paistokasarissa tai kattilassa.
- Sekoita kulhossa chickpea-jauhot, vesi, juustokumina, kurkuma, chilijauhe ja suola tasaiseksi taikinaksi.
- Lisää taikinaan silputtu sipuli, raastettu peruna, porkkana ja vihreät pavut. Sekoita hyvin.
- Ota taikinasta pieniä annoksia ja muotoile niistä pyöryköitä.
- Paista pyöryköitä kuumassa öljyssä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita, noin 4-5 minuuttia.
- Nosta kypsät pakorat talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä.
- Tarjoile kuumina chutneyn kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 280 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |



