Parsat ilmakuivatun kinkun kera uunissa
Kuvaus: Tämä herkullinen resepti yhdistää ilmakuivatun kinkun ja parsat, jotka paistetaan uunissa munakkaan kanssa. Täydellinen annos kevätsateisiin tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Huuhtele parsat ja katkaise kovat päät pois. Kiehauta parsoja suolatussa vedessä noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmeitä, mutta vielä napakoita. Valuta ja jäähdytä.
- Kiepauta ilmakuivattu kinkku parsojen ympärille.
- Riko kananmunat kulhoon, lisää kerma, suola ja pippuri. Vatkaa seos hyvin yhteen.
- Voitele uunivuoka kevyesti ja aseta kinkkuun kiedotut parsat vuokaan.
- Kaada munaseos parsojen päälle ja ripottele juustoraaste pinnalle.
- Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes munakas on hyytynyt ja pinta on kauniin kullanruskea.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua ja koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |


