Pehmeät sämpylät
Nämä pehmeät sämpylät ovat täydellisiä esimerkiksi aamupalalle tai iltapalaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat herkullisilta tuoreina!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä maito hieman kädenlämpöiseksi.
- Sekoita lämpöiseen maitoon suola, sokeri, kuivahiiva ja kananmuna.
- Lisää seokseen vehnäjauhot ja sulanut voi.
- Sekoita ainekset hyvin ja vaivaa taikinaa pöydällä vähintään 5 minuutin ajan.
- Anna taikinan kohota lämpimässä paikassa noin 1-1,5 tuntia.
- Pyörittele kohonneesta taikinasta sämpylöitä ja anna niiden kohota vielä noin 2 tuntia.
- Voitele sämpylät kananmunan ja veden seoksella.
- Paista sämpylöitä esilämmitetyssä uunissa 200 asteessa 10-12 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 1 g |





