Punahattu-sitruksilla maustettu vihreä tee
Tämä virkistävä tee yhdistää punahatun terveysvaikutukset vihreän teen antimiin. Erityisesti flunssa-aikana tämä juoma voi auttaa jaksamaan ja tehostaa immuunipuolustusta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä vesi kattilassa, mutta älä anna sen kiehua.
- Kun vesi on lämmintä (noin 80-85 °C), lisää vihreä tee ja punahattu.
- Anna teen hautua noin 2 minuuttia.
- Siivilöi tee kuppiin ja lisää sitruunamehu ja hunaja maun mukaan, jos haluat.
- Sekoita ja nauti lämpimänä.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 30 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 0 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
