Maa-artisokkakeitto
Maa-artisokkakeitto on täyteläinen ja herkullinen alkuruoka, joka tarjoaa lämpimät maut talven juhliin. Täydellinen valinta itsenäisyyspäivän juhlapöytään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pilko purjo ja kuullota se kattilan pohjalla.
- Kuori ja pilko maa-artisokat ja perunat, ja lisää ne kattilaan. Säästä yksi maa-artisokka sipsejä varten.
- Lisää vettä niin paljon, että kasvikset peittyvät, ja lisää liemikuutio. Anna kiehua kypsäksi noin 15 minuuttia.
- Siivuta säästetty maa-artisokka ohuiksi siivuiksi ja paista siivut öljyssä rapeiksi.
- Soseuta keitto ja siivilöi, jos haluat todella sileää koostumusta. Tarkista suola ja lisää kerma sekä valkopippuri.
- Lisää pieni tilkka oliiviöljyä tarjoiluvaiheessa. Koristele lehtipersiljalla ja maa-artisokkasipseillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 3 g |




