
Sateinen kesäpäivän herkku
Tämä nopea ja herkullinen resepti on täydellinen sateiselle kesäpäivälle, jolloin haluat nauttia jotain rauhoittavaa ja lämmittävää.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat ja porkkanat pieniksi kuutioiksi. Hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 5 minuuttia.
- Lisää perunat ja porkkanat kattilaan, ja paista vielä muutama minuutti.
- Kaada kasvisliemi kattilaan ja anna kiehua. Alenna lämpöä ja anna keittyä 15-20 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Soseuta keitto tasaiseksi sauvasekoittimella tai blenderissä.
- Lisää kuohukerma ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile kuuma, ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |



