Sateinen kesäpäivän herkku

Sateinen kesäpäivän herkku

Tämä nopea ja herkullinen resepti on täydellinen sateiselle kesäpäivälle, jolloin haluat nauttia jotain rauhoittavaa ja lämmittävää.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko perunat ja porkkanat pieniksi kuutioiksi. Hienonna sipuli ja valkosipuli.
  2. Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 5 minuuttia.
  3. Lisää perunat ja porkkanat kattilaan, ja paista vielä muutama minuutti.
  4. Kaada kasvisliemi kattilaan ja anna kiehua. Alenna lämpöä ja anna keittyä 15-20 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  5. Soseuta keitto tasaiseksi sauvasekoittimella tai blenderissä.
  6. Lisää kuohukerma ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Tarjoile kuuma, ja koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Samankaltaisia reseptejä