Sichuanpippurilla maustettu rasvainen kala
Tämä herkullinen resepti yhdistää rasvaisen kalan ja Sichuanpippurin ainutlaatuisen maun, joka vie kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suuressa pannussa keskilämmöllä.
- Lisää Sichuanpippuri ja paista hetki, kunnes se alkaa tuoksua.
- Lisää murskattu valkosipuli, raastettu inkivääri ja silputut chilit. Paista noin 2-3 minuuttia.
- Jos käytät sipulia tai muita kasviksia, lisää ne pannulle ja paista, kunnes ne pehmenevät.
- Lisää rasvainen kala pannulle ja mausta suolalla. Paista kalafileitä 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä.
- Tarjoa heti esimerkiksi riisin tai nuudelien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |



