Fenkoli-kukkakaali-couscous reseptit

10 fenkoli-kukkakaali-couscous reseptiä

Sitruunalohella täytetyt uuniperunat

Sitruunalohella täytetyt uuniperunat

Sitruunalohella täytetyt uuniperunat Ainesosat: 4 suurta perunaa 200 g lohifileetä 1 sitruuna 2 rkl oliiviöljyä Suolaa ja pippuria maun mukaan 1 d -

Kukkakaalilisuke

Kukkakaalilisuke

Kukkakaalilisuke Ainesosat: 0,5 dl rusinoita 1 kukkakaali 2-3 rkl pinjansiemeniä 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl voita 2 rkl korppujauhoja suolaa Ohjeet: L -

Ratatouille ja Grillatut Possun Brisketit

Ratatouille ja Grillatut Possun Brisketit

Ratatouille ja Grillatut Possun Brisketit Ainesosat: 2 munakoisoa 1-2 kesäkurpitsaa 3 uutta sipulia 1 iso fenkoli 1 punainen paprika 3 rkl oliiviölj -

Ihana salaatti paahdetuilla ja tuoreilla kasviksilla

Ihana salaatti paahdetuilla ja tuoreilla kasviksilla

Ihana salaatti paahdetuilla ja tuoreilla kasviksilla Ainesosat: 1 pieni tai 1/2 kukkakaali (voi olla myös pakasteena) 1/2 bataatti 2 dl keitettyjä v -

Vihreä varhaiskaalisalaatti tillipestolla

Vihreä varhaiskaalisalaatti tillipestolla

Vihreä varhaiskaalisalaatti tillipestolla Ainesosat: Tillipesto: 70 g pistaasinsydämiä 1,5 dl parmesaaniraastetta 1 valkosipulinkynsi tai 1 tl valk -

Rapeanahkainen kuha kermallisella purjo-fenkolipaistoksella

Rapeanahkainen kuha kermallisella purjo-fenkolipaistoksella

Rapeanahkainen kuha kermallisella purjo-fenkolipaistoksella Ainesosat: 2 nahallista kuhafileetä 3 rkl ruokaöljyä 2 rkl voita suolaa valkopippuria 1 -

Kalkkuna-persimonisalaatti (4 annosta)

Kalkkuna-persimonisalaatti (4 annosta)

Kalkkuna-persimonisalaatti (4 annosta) Ainesosat: 400 g kypsää kalkkunanlihaa (tai kinkkua) paloiteltuna Reilusti rapeaa jääsalaattia 1 pieni fenk -

Vadelma-fenkolimehu lakritsilla

Vadelma-fenkolimehu lakritsilla

Vadelma-fenkolimehu lakritsilla Ainesosat: 200 g marjasekoitusta (vadelmaa, mansikkaa, mustikkaa) 1 omena 1 pieni fenkoli 1-2 tl lakritsijuurijauhetta -

Graavilohta fenkolimehustuksella

Graavilohta fenkolimehustuksella

Graavilohta fenkolimehustuksella Ainesosat: 500 g lohifileetä 1 ½ dl karkeaa merisuolaa ½ dl hienoa sokeria ½ tl murskattua mustapippuria (tai val -

Fregola-kalakeitto

Fregola-kalakeitto

Fregola-kalakeitto Ainesosat: 1 l kalalientä 1½-2 dl Fregola-pastaa voita 1 pienehkö sipuli ½ fenkolia 500 g hyvää kalaa (esim. lohta) tilliä O -