Smoothie päärynästä ja kiivistä Ainesosat: 1 kypsä päärynä 2 kiiviä 1 banaani 2 dl jogurttia (esim. maustamaton tai vanilja) 1 dl omenamehua -

Sadepäivän parempi pannukakku Ainesosat: 2,5 dl maitoa 2 dl vehnäjauhoja 2 munaa 1 rkl sokeria 1 tl suolaa 1 tl leivinjauhetta 50 g sulatettua voit -

Marjainen Smoothiekulho Ainesosat: 2 dl jogurttia (esim. luonnonjogurtti tai kasvisjogurtti) 1 dl pakastemarjoja (esim. mustikoita, vadelmia tai mansi -

Pullavanukas Ainesosat: Noin 500 g pullaa tai vaaleaa leipää Marjoja tai hedelmiä (esimerkiksi omenoita tai päärynöitä) Hilloa tai sosetta Tarv -

Helpot Kuivatut Banaaniherkut Ainesosat: 4 kypsää banaania 1 rkl sitruunamehua 1 rkl hunajaa (valinnainen) Kanelia (valinnainen) Ohjeet: Kuori banaa -

Mustaherukkapirtelö Ainesosat: 1 dl mustaherukoita (tuoreita tai pakastettuja) 1 kypsä banaani 2 dl mantelimaidosta 1 rkl hunajaa (valinnainen) Jäi -

Kookos-proteiinipatukat Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl proteiinijauhetta (esim. vaniljanmakuista) 1 dl kookoshiutaleita 0,5 dl hunajaa tai vaaht -

Vihreä tuorepuuro Ainesosaluettelo: 1 iso avokado 1 vihreä omena 1-2 banaania (halutun makeuden mukaan) 1 kuorittu lime tai ½ sitruunan mehu 3 dl k -

Helpot raakapallot Ainesosat: 1 paketti GoGreen Go Raw -sekoitusta (esim. raakapalloa varten) 2 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia 2 rkl kookosöljyä -

Terveellinen lapsuuden herkku Ainesosat: 2 banaania 1 dl kaurahiutaleita 1 dl maitoa (tai kasvimaitoa) 1 rkl hunajaa (tai muuta makeutusta) 1 tl vanil -

Resepti: Bloggaajan herkullinen välipala Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita) 1 dl kuivattuj -