Mustaherukkapirtelö

Mustaherukkapirtelö

Mustaherukkapirtelö
resepti

Ainesosat:
- 1 dl mustaherukoita (tuoreita tai pakastettuja)
- 1 kypsä banaani
- 2 dl mantelimaidosta
- 1 rkl hunajaa (valinnainen)
- Jäitä (valinnainen)
Ohjeet:
1. Laita mustaherukat, banaani ja mantelimaito tehosekoittimeen.
2. Lisää hunaja maun mukaan, jos haluat makeuttaa pirtelöä.
3. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi smoothieksi.
4. Lisää jäitä, jos haluat pirtelöstä viileämmän ja raikkaamman.
5. Kaada lasiin ja nauti heti!

Arviot: 3.9 (2592 arviota) ★★★★★

Aamupala Juomat Kotilääkäri Marjat Mustaherukka Smoothie Välipala

Herkkuruokaa kesäkasviksista

Kotimaisetkasvikset alkavat olla parhaimmillaan ja nyt niistä kannattaakin nauttiatuoreina, raakoina, grillattuina, paistettuina, keittoina, salaattei

2 punasipuliphjetta

Kun valmistan tuoresalaattia, lisään yleensä aina punasipulia. Punasipuli on ollut aika hintava täällä viime aikoina, mutta isossa hevi-kaupassa, joss

Miso-kantarellikastike

Kaurakerma ja miso tekevät kantarellikastikkeesta erityisen herkullisen. Japanilaisessa keittiössä paljon käytetty fermentoiduista soijapavuista valmi