Kookos-proteiinipatukat Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl proteiinijauhetta (esim. vaniljanmakuista) 1 dl kookoshiutaleita 0,5 dl hunajaa tai vaaht -

Kirpputorikutsuvälipala Ainesosaluettelo: 200 g kaurahiutaleita 100 g pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita) 50 g kuivattuja hedelm -

Zombieorava Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl maapähkinävoita 0,5 dl hunajaa tai vaahterasiirappia 1 dl suklaahippuja 0,5 dl murskattuja pähkin� -

Karjalaista juurespaistia ja puolukkamuru-juustokakkuruutu Ainekset: Karjalan juurespaisti: 800 g porsaan kassleria 800 g karitsan niskaa 800 g hirven -

Hullunkuriset eväät Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl mantelijauhetta 2 rkl hunajaa 1 dl maapähkinävoita 1 dl kuivattuja hedelmiä (esim. aprik -

Glögipannacotta Ainesosat: 400 ml täysirasvaista kookoskermavaahtoa 100 ml glögiä 2 rkl sokeria (tai maun mukaan) 1 tl vaniljauutetta 2 tl agar-ag -

Itsepuolustuskurssin energiapala Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl pähkinöitä (esim. manteleita tai saksanpähkinöitä) 1 dl kuivattuja hedelmi -

Maapähkinä-banaani French Toast Ainesosat: 4 viipaletta täysjyväleipää 1 kypsä banaani 2 rkl maapähkinävoita 1 dl kasvimaitoa (esim. kaura- t -

Vegaaniset ja gluteenittomat retkilettut Ainesosat: 2 dl gluteenittomia kaurahiutaleita 1 dl kikhernejauhoja 2 dl kasvimaitoa (esim. kaura- tai mantel -

Kauravanukas mansikoilla Ainesosat: 1 dl kaurahiutaleita 2 dl mantelimaitoa (tai muuta kasvimaitoa) 1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia 1 tl vaniljauu -

Raakakakku Ainesosat: 2,5 dl pähkinöitä (esim. mantelit tai saksanpähkinät) 1 dl taateleita 1 dl kaakaojauhetta 0,5 dl kookosöljyä 1 dl hunajaa -

Vegaaniset taateli- ja kahvipannacotat Ainesosat: 2 dl vahvaa kahvia (kuumana) 6 taatelia (kivet poistettuna) 3 dl kookoskermaa 0,75 dl tummaa sokeria -

Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl mantelijauhetta 1 dl hunajaa 1 dl maapähkinävoita 1 tl vaniljauutetta 1/2 tl suolaa 1 dl tummaa suklaata (rouhi -

Aamun aprikoosikerrosherkku Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 4 dl mantelimaitoa (tai muuta kasvimaitoa) 1 dl kuivattuja aprikooseja (pilkottuna) 1 rkl -

Resepti: Energiapatukka Ainesosat: 1 dl kaurahiutaleita 1 dl pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita) 1 dl kuivattuja hedelmiä (esim. -

Chia-gurttivanukas raparperihillolla ja granolalla (2:lle) Ainesosat: 2 dl Oatly Havregurt Turkkilaista 4 rkl Oatly iKaffea tai muuta kaurajuomaa 3 rk -

Chocolate Chip Cookies -resepti Ainesosat: 2 1/4 kuppia vehnäjauhoja 1/2 teelusikallista ruokasoodaa 1/2 teelusikallista suolaa 1 kuppi voita (pehmen -