Grøntsagslasagne
Grøntsagslasagne
opskrift
En lækker og sund lasagne fyldt med friske grøntsager. Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 9 lasagneplader - 2 courgetter, skiver
- 1 aubergine, skiver
- 1 rød peberfrugt, tern
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 400 g hakkede tomater (på dåse)
- 200 g ricotta
- 200 g mozzarella, revet
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld tørret oregano
- Salt og peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 180 grader Celsius. 2. Varm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
3. Tilsæt courgetter, aubergine og rød peberfrugt, og steg i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
4. Tilsæt de hakkede tomater, oregano, salt og peber. Lad det simre i 10 minutter.
5. I en bageform lægges et lag tomatsauce, herefter 3 lasagneplader, et lag ricotta og et lag grøntsagsblanding. Gentag lagene, indtil ingredienserne er brugt op, og afslut med mozzarella på toppen.
6. Dæk bageformen med folie og bag i ovnen i 25 minutter. Fjern folien og bag i yderligere 15 minutter, indtil osten er gylden.
7. Lad lasagnen hvile i 10 minutter før servering.
Næringsinformation (per portion):
Kalorier: 350 Fedt: 18 g
Kulhydrater: 30 g
Protein: 15 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.7 (4435 anmeldelser) ★★★★★