Lehtikaalisipsit
opskrift

Sunde og sprøde lehtikaalisips, der er et perfekt alternativ til traditionelle chips. Let at lave og en lækker snack.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- Lehtikaal
- Olivenolie
- Salt

Instruktioner:

1. Skær de tykke stilke af lehtikaalen og riv bladene i passende bidder.
2. Dryp olivenolie og salt over bladene.
3. Bland bladene med hænderne, så olie og salt fordeles jævnt.
4. Læg bladene på en bageplade dækket med bagepapir.
5. Bag i ovnen ved 175 grader i ti minutter.
6. Vend chipsene forsigtigt efter fem minutters bagning.
7. Lad chipsene køle af i et par minutter, efter du har taget dem ud af ovnen.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 50 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.81 (1757 anmeldelser) ★★★★★ del