Linssisalat med æg

Linssisalat med æg

Linssisalat med æg
opskrift

Denne lækre linssisalat kombinerer brune linser, æg og friske grøntsager med en velsmagende dressing. Perfekt som tilbehør eller en let hovedret!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4

Ingredienser:

- 2 dl brune linser
- 2-3 kogte æg
- 1/3 agurk
- 1/2 paprika
- 1 lille rødløg
Dressing:
- 2 spsk rødvinseddike
- 1 spsk olie
- 1 teskefuld honning
- et nip salt
- 1/2 teskefuld sort peber

Instruktioner:

1. Skyl og vask linserne. Kog linserne efter pakkens anvisninger.
2. Hæld linserne i en si og skyl dem med koldt vand.
3. Skær de kogte æg, agurk og paprika i tern.
4. Pil og skær rødløget i tynde skiver.
5. Bland ingredienserne til dressingen sammen.
6. Kombiner alle ingredienserne i en skål og hæld dressingen over salaten.
7. Bland salaten godt og server.

Næringsindhold (per portion):

- Energiindhold: 250 kcal
- Protein: 12 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 8 g

Bedømmelse: 4.03 (4913 anmeldelser)