Tonnikalapihvit Andyn tapaan
opskrift

En nem og budgetvenlig opskrift på tonnikalapihver skabt af Andy McCoy, der vil forføre dine smagsløg. Server dem med ris og nyd en lækker flødesauce.
Val preparationstid: 30 minutter
Annosmåne: 4

Ingredienser:

- 4 dåser tun (i olie eller vand)
- 2 æg
- Salt efter smag
- Citronsalt efter smag
- 3 spsk rasp
- Saften fra 1 citron
- 1 spsk Tabasco (eller efter smag)
- Ca. 1 dl frisk dild, hakket
- 1 karton Arla madfløde til fisk

Instruktioner:

1. Bland tun, æg, salt, citronsalt, rasp, citronsaft, Tabasco og hakket dild i en skål. Sørg for, at alle ingredienserne blandes godt.
2. Form blandingen til jævne bøffer. Du kan bruge en form eller forme dem med hænderne.
3. Læg bøfferne på en bageplade og bag dem ved 200 grader i ca. 15-20 minutter, indtil de får en smuk farve.
4. Varm en klat smør på en pande og steg bøfferne let, så de får ekstra farve.
5. Tilsæt madfløden til panden og varm op. Server bøfferne med flødesaucen.

Næringsindhold (pr. portion):

- Energi: 350 kcal
- Protein: 28 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 20 g
- Fiber: 1 g
Nyd de lækre tonnikalapihver!

Bedømmelse: 4.88 (3521 anmeldelser) ★★★★★ del