Grøn Gulerodsaft
opskrift

Denne friske og sunde grønne gulerodsaft er den perfekte morgenstart, der hjælper med at øge indtaget af grønne grøntsager i kosten.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 4 mellemstore gulerødder
- 2 blade grønkål
- 1 æble (valgfrit for sødme)
- Saften fra 1 citron (valgfrit)
- Vand (efter behov)
Instruktioner:
1. Vask gulerødderne og grønkålen grundigt. Skræl gulerødderne, hvis du ønsker det.
2. Skær gulerødderne og æblet i mindre stykker, så de kan passe ind i juiceren.
3. Tilsæt gulerødderne, grønkålen og æblet i juiceren.
4. Pres citronsaften i, hvis du ønsker ekstra smag.
5. Tænd juiceren og lad den presse saften ud af ingredienserne.
6. Server straks iskoldt og nyd den friske og nærende drik!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 80 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 18 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 3 g
- Vitaminer: A-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, folat

Bedømmelse: 4.68 (2230 anmeldelser) ★★★★★ del