Herkulliset Avokado-Tomaatti-Täytteiset Tortillat
Tämä terveellinen ja maukas tortilla on täydellinen lounas tai kevyt illallinen. Avokadon kermaisuus yhdistyy tuoreiden tomaattien makuun, ja se on nopea ja helppo valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja murusta avokado kulhoon. Lisää limetin mehu, suola ja pippuri sekä oliiviöljy. Sekoita tasaiseksi.
- Pilko tomaatti ja punasipuli pieneksi ja lisää ne avokadoseokseen. Sekoita hyvin.
- Laita tortillat kuumalle pannulle ja lämmitä niitä noin minuutin ajan kummaltakin puolelta.
- Jaa avokado-tomaattitäyte tasaisesti tortillojen päälle.
- Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 8 g |
