Kiwanopirtelö
resepti

Raikas ja herkullinen kiwanopirtelö, joka yhdistää eksoottisten kiwanojen ja makean vaniljajäätelön maut. Täydellinen jälkiruoka tai välipala!

Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta

Ainesosat:

- 2 kiwanoa (sarvimelonia)
- 1 kiivi
- 2 dl rasvatonta maitoa
- 2 dl vaniljajäätelöä

Ohjeet:

1. Leikkaa kiwanat puoliksi ja kaavi sisus lusikalla kulhoon.
2. Kuori kiivi ja leikkaa se pieniksi paloiksi.
3. Lisää kulhoon rasvaton maito ja vaniljajäätelö.
4. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi pirtelöksi.
5. Kaada pirtelö laseihin ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (per annos):
- Energiat: 250 kcal
- Proteiinit: 5 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasvat: 10 g

Arviot: 3.04 (1265 arviota) ★★★★★ Jaa

Kiwanopirtelö