Wokattu jauheliha ja vihreät pavut

Tämä maukas ja täyttävä wokki yhdistää jauhelihan, vihreät pavut ja aasialaiset maut, mikä tekee siitä loistavan arki-illan aterian. Valmistusaika on vain noin 30 minuuttia, ja ruoka maistuu koko perheelle!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä riisinuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja siivilöi.
  2. Kuumenna wokkipannu keskilämmöllä ja lisää jauheliha. Paista, kunnes se on kypsää.
  3. Lisää wokkiin vihreät pavut ja paista muutama minuutti, kunnes pavut ovat lämpimiä.
  4. Lisää cashewpähkinät, viismauste ja hoisin-kastike. Sekoita hyvin.
  5. Mausta soijakastikkeella oman maun mukaan ja lisää halutessasi hienonnettua chiliä.
  6. Tarjoile wokki riisinuudelin päällä ja lisää halutessasi sriracha-kastiketta.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini25 g
Rasva20 g
Kuitu4 g

Katso myös