5:2 paastoruokia

5:2 paastoruokia

Lautasella.blogspot.com   maanantai 15. huhtikuuta 2013 17:55

Siitä riippumatta kuka meillä ruoan laittaa, vaikka se useimmiten ole minä, ja mitä kukin syö me olemme aina koko perhe syöneet samassa pöydässä samaa ruokaa, ja olen lisukkeilla ja muilla valinnoilla kikkaillut ruoan kanssa jotta perheen jäsenten ja ruokavieraitten erityistarpeet tai erityisruokavaliot sekä allergiat ovat otettu huomioo…

Lue resepti: Lautasella.blogspot.com

Ainekset

  • sokeri
  • maitorahka
  • muna
  • herkkusieni
  • voi
  • kananmuna
  • kerma
  • öljy
  • sipuli
  • valkosipuli
  • jogurtti
  • parsakaali
  • kukkakaali
  • munakoiso
  • riisi
  • lohi
  • paprika
  • peruna
  • maito
  • kurkku
  • marjoja
  • tomaatti
  • etikka
  • kana
  • puolukka
  • pinaatti

Vinkit ja niksit Bloggaus Terveys Laihduttaminen 5:2 paastodieetti