Terveys reseptit

222 reseptiä haulla terveys

Mitä eroa on Vitamix Ascent-sarjan blendereillä?

Mitä eroa on Vitamix Ascent-sarjan blendereillä?

Kuvat © Vitamix.com Olen viime aikoina kuullut moneen kertaan kysymyksen: mitä eroa on Vitamixin uuden Ascent-sarjan blendereillä? Mikä näistä m - Gurmee.net

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Olen vuosien mittaan puhunut paljon ruokaöljyistä, erityisesti hyvinvointivalmennettavieni kanssa. Terveelliset / epäterveelliset rasvat ovat aihe, - Gurmee.net

Freeze! - Smoothie packit pakastimeen

Freeze! - Smoothie packit pakastimeen

Aina ei kotoa löydy useampaa sorttia smoothieen laitettavaksi ja kaiken pitäminen varalla johtaa väistämättä siihen, että nuupahtaneita vihrei - Ruokailmio.blogspot.com

Ihana ja helppo Marjaisa tuorepuuro

Ihana ja helppo Marjaisa tuorepuuro

Olen ihan ihastunut Elovenan Karpalo-kookos Tuorepuuromixiin. Meillä syödään puuroa lähes joka päivä joten tämä puuromix tuo kivaa vaihtelua - Pullantuoksuinenkoti.com

Chia -siemenpuuro mustikoilla, kookoksella ja maapähkinällä

Chia -siemenpuuro mustikoilla, kookoksella ja maapähkinällä

Ehkä se on tämä kesä (mikä ihanuus) mikä laukaisi taasen Chia -siemenpuurohimon. Ja kaupoissa aika hyvin saatavilla olevat pensasmustikat. Rakas - Pullantuoksuinenkoti.com

Kevytkeitto itämaisin tuulahduksin

Kevytkeitto itämaisin tuulahduksin

Tämä keitto lämmittää niin mieltä kuin kehoakin. Ajattelin tehdä jälleen ryhtiliikkeen pikkujoulukautta silmälläpitäen ja vähän tarkemmin - Pullantuoksuinenkoti.com

Itsenäisyyspäivän puuhastelut

Itsenäisyyspäivän puuhastelut

Niin se hujahti itsenäisyyspäiväkin. Meikäläinen vietti sen joululaatikoita tehden ja limppuja leipoen sekä kutoen. Vihdoista viimmein sain tuon - Tupuv.blogspot.com

Vegaaninen Makaronilaatikko (Huomiohaloojee: Safkablogi täytti just 6v!)

Vegaaninen Makaronilaatikko (Huomiohaloojee: Safkablogi täytti just 6v!)

Huraa, huraa, huraa! Safkablogi täyttää tänään kuus vuotta! Monet viinipullot on niiden vuosien aikana juotu, herkut syöty ja pari ryppyä silm - Safkablogi.fi

Hieman erilaiset Baby Showerit ja pohdintoja myös lapsettomuudesta

Hieman erilaiset Baby Showerit ja pohdintoja myös lapsettomuudesta

Aurinkoisena kesäkuisena lauantaina meillä vietettiin ystäväni tyttären Ditan tupla Bady Showereita. Tupla siksi, koska tulossa oli kaksospojat.B - Tinskunkeittiossa.blogspot.com

Kevyt Kasvis-kalkkunawokki

Kevyt Kasvis-kalkkunawokki

Ostin Lidlistä ensimmäistä kertaa tuoreita wokkivihanneksia pussillisen ja yllätyin todella positiivisesti. Pussissa oli 300 g vihanneksia: lehtik - Pullantuoksuinenkoti.com

Vihreä tuorepuuro

Vihreä tuorepuuro

Vihreä puuro voi kuulostaa aavistuksen liian eksoottiselta, tai terveelliseltä, mutta tämä tuorepuuro on oikeasti tosi maistuvaa ja täydellinen r - Ruokailmio.blogspot.com

Kevyt ja mausteinen Porkkanasosekeitto Härkiksellä ja raejuustolla

Kevyt ja mausteinen Porkkanasosekeitto Härkiksellä ja raejuustolla

Idea tähän keittoon lähti siitä, kun mieli teki porkkanakeittoa. Ja koska yritän (yritän - Pullantuoksuinenkoti.com

Makeutusaineviidakossa - tiedätkö mitä syöt?

Makeutusaineviidakossa - tiedätkö mitä syöt?

Olin tässä yhtenä päivänä nälkäisenä yhdessä supermarketissa ja dieetillä ollessani ajattelin ostaa sitten itselleni iltapäivän välipala - Pullantuoksuinenkoti.com

Hortoiluun hurahtanut - aloittelijan vinkkejä aloittelijoille

Hortoiluun hurahtanut - aloittelijan vinkkejä aloittelijoille

Tuoretta nokkosta.Olen aiemminkin kerännyt satunnaisesti jotain vihreitä luonnosta syötäväksi - lähinnä vuohenputkea ja nokkosta. Tänä kevä - Ruokailmio.blogspot.com

resepti

Resepti

Palsternakkapyree on maukas juures ja sopii näin syksyyn. Pyreenä se on ainutlaatuisen kermainen ja sopii varsinkin kalojen kanssa tarjottuna. Itse - Kokkaavaisi.blogspot.com

Terveelliset Pinaattivohvelit

Terveelliset Pinaattivohvelit

Uusimmassa Kuntoplussassa oli taas aivan ihania reseptejä. Koska rakastan pinaattia niin katseeni kiinnittyi heti herkullisen näköisiin, lohitäytt - Pullantuoksuinenkoti.com

Aamun Kick off -smoothie ja oman elämän pohdintoja

Aamun Kick off -smoothie ja oman elämän pohdintoja

Vapaapäivä ja pohdintojen aika. Aloitin aamun treeniblogeja lueskelemalla ja pohtimalla omaa treenaustani, tavoitteitani ja ruokavaliotani. Sitä mi - Pullantuoksuinenkoti.com

Mä tein sen!

Mä tein sen!

Nimittäin osallistuin ensimmäistä kertaa juoksutapahtumaan ja juoksin 11 kilsaa!!!Tämä saavutus ei tullut kuitenkaan helposti, vaan on oikeastaan - Pullantuoksuinenkoti.com

Syö Hyvä Olo - Reseptinä hapatettua valkosipulia

Syö Hyvä Olo - Reseptinä hapatettua valkosipulia

Suoliston, aivojen ja ihmisen hyvinvoinnin on kauan tiedetty liittyvän toisiinsa, mutta vasta viime vuosina on normaaliflooraa ja sen vaikutusta psyy - Tinskunkeittiossa.blogspot.com

Ihana Kasvis-kana-riisipöperö

Ihana Kasvis-kana-riisipöperö

Teen aina sopivan tilaisuuden tullen (silloin kun ei tarvitse koko perhettä ajatella) itselleni erilaisia terveellisiä sötkötyksiä milloin mistä - Pullantuoksuinenkoti.com

Ihana ja terveellinen lisäke grillipihville tai kalalle

Ihana ja terveellinen lisäke grillipihville tai kalalle

Onko sinulle jo tuttu Risellan Täysjyväriisi-quinoa-moniviljaseos? Itse ostin paketillisen sitä tuossa jokin aikaa sitten ihan kokeeksi. Joskus vie - Pullantuoksuinenkoti.com

Kevyt ja terveellinen Raparperipiirakka

Kevyt ja terveellinen Raparperipiirakka

Tämä raparperipiirakka on sokeriton, maidoton, munaton ja gluteeniton - ja silti hyvää :).Piirakka on makeutettu erytritolilla, maidon sijaan käy - Pullantuoksuinenkoti.com

Kurkumamehu ja kurkumalatte vastustuskyvyn tueksi

Kurkumamehu ja kurkumalatte vastustuskyvyn tueksi

Eilen illalla tein kurkumalattea, koska kurkumaa lukuunottamatta musta tuntui, että olin käyttänyt kaikkia mahdollisia flunssaa ehkäiseviä/ paran - Ruokailmio.blogspot.com

Terveelliset Banaani-suklaakeksit

Terveelliset Banaani-suklaakeksit

Taas pitäis vähän yrittää dieetata, kun on pari kiloa ylimääräistä hiipinyt tässä vuoden vaihteen jälkeen. Hirveet herkkuhimot eikä mitä - Pullantuoksuinenkoti.com

Hyggeillen elämä ehommaksi vol.1

Hyggeillen elämä ehommaksi vol.1

 Mietin pitkään, että alanko kirjoittaa asiasta, joka monen mielestä on vain ohimennyttä trendiä vai annanko olla. Olen kuitenkin niin korviani - Yllapito.maku.fi

Elämäni aakkoset

Elämäni aakkoset

A = Aamupala. Päivän tärkein ateria. Viime aikoina aamupala on lähtenyt huomattavassa määrin lapasesta. Siihen kuuluu esimerkiksi vastajauhetui - Maku.fi

Elämäni aakkoset

Elämäni aakkoset

A = Aamupala. Päivän tärkein ateria. Viime aikoina aamupala on lähtenyt huomattavassa määrin lapasesta. Siihen kuuluu esimerkiksi vastajauhetui - Yllapito.maku.fi

Rakkaudesta pikkelöintiin

Rakkaudesta pikkelöintiin

Olen kertonut teille aiemmin, aika useastikin, miten paljon rakastan etikkaa. Pikkelöin vihanneksia usein erilaisten ruokien kaveriksi. Ja kun minult - Yllapito.maku.fi

Kausiruokaa -herkuttelijoille ja ilmastonystäville

Kausiruokaa -herkuttelijoille ja ilmastonystäville

On vihdoin tullut aika kirjoittaa muutama sananen yhdestä kirjarakkaudestani. Kirja ei ole enää ihan uusi (2011), mutta edelleen erittäin ajankoht - Veikeaverso.blogspot.com

Rautaa

Rautaa

Minun monta vuotta uskollisesti palvellut Remingtonin suoristusrauta alkaa osoittamaan pikkuhiljaa hyytymisen merkkejä (ei enää kuumene kunnolla -> - Annashtina.blogspot.com

Gurmeen Talvi Detox -ohjelma nyt verkkokurssina

Gurmeen Talvi Detox -ohjelma nyt verkkokurssina

Olen aiemmin järjestänyt Health360° -palveluni kautta detox-kursseja, jotka ovat olleet kovin suosittuja. Viime aikoina kuitenkin aikatauluni on to - Gurmee.net

100+ käyttötapaa eteerisille öljyille

100+ käyttötapaa eteerisille öljyille

Tämä kirjoitus listaa 100+ käyttötapaa kymmenelle yleisimmälle eteeriselle öljylle – joka kodin ja ihmisen “must have” öljyil - Gurmee.net

Eteeristen öljyjen suositellut laimennussuhteet

Eteeristen öljyjen suositellut laimennussuhteet

Paheksun aina mielessäni, kun näen jonkun “instagrammaajan” tai bloggaajan ohjeistavan lukijoita laittamaan esim. jotakin eteeristen öl - Gurmee.net

Balance – rauhoittava ja maadoittava eteeristen öljyjen sekoitus

Balance – rauhoittava ja maadoittava eteeristen öljyjen sekoitus

dōTERRA Balance® Grounding Blend on maadottava sekoitus eteerisiä öljyjä. Öljysekoituksen nimi, Balance, viittaa osuvasti yhteen sen tärkeimmi - Gurmee.net

Mitä vegaanille yskään?

Mitä vegaanille yskään?

Olin oikeastaan ilahtunut lukiessani Vegaani-sivulla Facebookissa, että läkäri oli ehdottanut hunajaa lapsen yskään. Eli lääkkeitä tai muita i - Gurmee.net

Sitruunavesi

Sitruunavesi

Aloitan päiväni mielelläni lasillisella sitruunamehua. Ei pelkästään sen raikkaan maun vuoksi, vaan sen monien terveyshyötyjen! Aloitetaan ohje - Gurmee.net

Vihermehu kahdelle

Vihermehu kahdelle

Vihreiden syöminen on tärkeää terveydellemme. Joskus ei välttämättä jaksaisi kuitenkaan nakertaa kaalinlehteä joten vaihtoehtoinen muoto vihr - Gurmee.net

Viisi tiibetiläistä

Viisi tiibetiläistä

Näin muutama kuukausi sitten Basam Booksin kirjalistalla kirjan “Viisi tiibetiläistä” ja kiinnostuin. En malttanut odottaa, että saan - Gurmee.net

Detox-juomat

Detox-juomat

Viime kesänä tehtailin detox-juomia urakalla. Kesän tullessa on ihana valmistaa raikkaita kesäjuomia jotka samalla tukevat kehon puhdistautumista - Gurmee.net

Hyvä, paha maito

Hyvä, paha maito

Maitotuotteet – tuo ruokaympyrän vaaleahipiäinen osasto, jota olen jo pidempään pyrkinyt välttelemään. Miksikö? Noh, ”hurahdettuani” - Violan.bellablogit.fi

{ voita vuoden hammastahnat }

{ voita vuoden hammastahnat }

Ja sitten lupailemaani arvontaan! Viime syksynä arvoin yhteistyössä Oral-B:n kanssa TriZone -sähköhammasharjan, ja nyt kevään kunniaksi jatketa - Uusikuu.bellablogit.fi

{ liikunta + minä }

{ liikunta + minä }

Sain blogini lukijalta vuodenvaihteessa postausehdotuksen koskien aihetta liikunta. Toiveena oli, että kertoisin hiukan omista liikuntatottumuksistan - Uusikuu.bellablogit.fi

{ arvotaan pöpöt pois }

{ arvotaan pöpöt pois }

En ehkä kategorioisi itseäni pöpökammoisimpiin ihmisiin. Bakteereja on joka puolella, ja suurella osalla niistä on myös tärkeä ja hyödyllinen - Uusikuu.bellablogit.fi

{ rentoutuneena }

{ rentoutuneena }

Oi, mikä päivä! Sain blogin kautta kutsun Turkulaiseen Hoitola Izumiin, ja pääsin nauttimaan erityisesti odottaville äideille tarkoitetusta hier - Uusikuu.bellablogit.fi

{ perjantaita kuvina }

{ perjantaita kuvina }

Ai arjen autuutta! Perjantai on lähtenyt käyntiin aika leppoisin kotipäivän merkein. Pientä siivoilua ja muita kotihommia. Kaivoimpa esiin myös - Uusikuu.bellablogit.fi

{ keep on smiling }

{ keep on smiling }

Yhdessä Oral-B:n kanssa järjestetty arvonta on nyt päättynyt, ja uuden TriZone1000 -sähköhammasharjan onnellinen voittaja selvitetty. Ihania ju - Uusikuu.bellablogit.fi

{ lounaslautasella }

{ lounaslautasella }

Koska aihe aamupala tulikin jo käsiteltyä, siirrytään luonnollisena jatkumona kohti lounasta. Lounas on mulle ehdottomasti se päivän tärkein at - Uusikuu.bellablogit.fi

HERKKUSMOOTHIE

HERKKUSMOOTHIE

Tiedättekös kun välillä tulee kausissa sellaisia inhokkihommia? Että vaikka pyykkien ripustaminen tai töissä tietyn työtehtävän tekemin t - Mamigogo.indiedays.com

SUPERFOODIT OSAKSI ARKEA

SUPERFOODIT OSAKSI ARKEA

Lähdin mukaan Indiedaysin ja CocoVin kampanjaan, jonka tarkoituksena oli kerätä kasaan joukko bloggareita joille superfoodit eivät ole ent - Mamigogo.indiedays.com

MINUN RUOKAVALIONI

MINUN RUOKAVALIONI

Olen saanut blogiin paljon kommentteja hoikistuneesta ulkomuodostani sekä toiveita että kertoisin ruokavaliostani. Miten olen sitä muuttanu - Mamigogo.indiedays.com

Huhtikuun Loppuneet Tuotteet, Osa 2.

Huhtikuun Loppuneet Tuotteet, Osa 2.

Terve taas, täällä ollaan! Tällä kertaa huhtikuun loppuneiden tuotteiden esittelyvuorossa on herkulliset hiustuotteet ja suloiset suuhygieniapurn - Livbox.bellablogit.fi

ANTIDIEETTI – LAIHDU SYÖMÄLLÄ

ANTIDIEETTI – LAIHDU SYÖMÄLLÄ

Toista perässä: “Minä antidiettaaja, rakastan itseäni tarpeeksi antamalla keholleni ja mielelleni sen ansaitsemaa hoivaa ja ravintoa. Ruoka on e - Liemessa.fi

Eron anatomia

Eron anatomia

Hassua, miten ihmiskroppa reagoi. Kriisin keskellä sitä toimii, tekee ja puskee kuin juna, mutta kun tilanne alkaa edes vähän selkiytyä, ja stres - Kolmistaan.bellablogit.fi

Eliminaatiodieetti ja 'sairaskertomus' ;)

Eliminaatiodieetti ja 'sairaskertomus' ;)

Minulla on ollut ihottumaa, kutinaa, nenän tukkoisuutta ja erilaisia mahaoireita suurinpiirtein 12 vuotiaasta lähtien. Välillä kaikki on ollut pa - Tyttokylmanmaan.blogspot.com

Hemmotteluhetki

Hemmotteluhetki

Meille tänne Kirkkonummelle avattiin reilu viikko sitten uusi kauneushoitola, kun Kauneushoitola Beauty Miraleenan yrittäjä Leena muutti Oulusta Ki - Esmeraldas.bellablogit.fi

Hempää ja lempeää

Hempää ja lempeää

Mia Höytö muisti minua loppuvuodesta erityisen kauniilla vaaleanpunaisella paketilla, jonka sisältä paljastui kotimaista luonnonkosmetiikkaa. Kos - Esmeraldas.bellablogit.fi

Vaaleanpunainen lokakuu

Vaaleanpunainen lokakuu

Tänäkin vuonna lokakuussa vietetään vaaleanpunaista Roosa Nauha kuukautta, rintasyöpätietoisuuden kuukautta. Rintasyöpä koskettaa meitä kaikk - Esmeraldas.bellablogit.fi

Luonnollista D-vitamiinia

Luonnollista D-vitamiinia

Rasvainen kala, suppilovahverot sekä kantarellit, kaikista niistä saa luonnollista D-vitamiinia.Olen sitä mieltä että meille on parasta saada ka - Lautasella.blogspot.com

Hyvää tekevää joogaa ja liikuttava Arvonta!

Hyvää tekevää joogaa ja liikuttava Arvonta!

Huikea kesä takana ja ihana syksy edessä. Illat pimenee ja takassakin voi pikkuhiljaa alkaa polttamaan puita. Koska ulkona alkaa olemaan jo pimeämp - Pullantuoksuinenkoti.com

Herkullinen startti päivälle: Ah niin ihana tuorepuuro

Herkullinen startti päivälle: Ah niin ihana tuorepuuro

Tänä aamuna pyöräytin tuorepuuroa myös miehelleni ja tyttärelleni. Itseasiassa tein heille tämän puuron ensin, sillä omaani halusin tuunata v - Pullantuoksuinenkoti.com

Onnehetkiä

Onnehetkiä

Eilen oli kyllä sydän pakahtua.On kulunut aika lailla kaksi vuotta siitä kun lonkasta kuului ikävä pamahdus lentokentällä otetun äkkispurtin j - Suklaamarenki.blogspot.com

Hellepäivän herkku: Terveellinen Banaani-Suklaa Jäätelö

Hellepäivän herkku: Terveellinen Banaani-Suklaa Jäätelö

Jos kesävaatteet ikävästi kiristää tai jos muuten vain haluat herkutella terveellisesti on tässä sinulle aivan ihana korvike perinteiselle, sok - Pullantuoksuinenkoti.com

Hyvä päivä tänään: Kana-kasvis-noodeli-wokki

Hyvä päivä tänään: Kana-kasvis-noodeli-wokki

Kevät ja ihana aurinko. Tänään aamupäivällä lenkillä ollessani ajattelin, että on jopa vähän liikuttunut olo. Aurinko tuntui niin hyvältä - Pullantuoksuinenkoti.com

Punainen kasvis-kvinoakeitto  - kevyttä ja aivan ihanaa

Punainen kasvis-kvinoakeitto - kevyttä ja aivan ihanaa

Tämä keitto sai alkunsa ihan perinteisestä kaalikeittoajatuksesta mutta 'jalostuikin' keittämisen aikana ihan uudenlaiseksi :). Keitosta tuli aiva - Pullantuoksuinenkoti.com

ENSI VUONNA

ENSI VUONNA

Uusi vuosi ja uudet kujeet. Niinhän se aina menee. Meillä nyt ei tosin mitään suuria muutoksia ole suunnitteilla ensi vuodelle(kaan). Blogi muut - Mamigogo.blogspot.com

Hapankirsikkamehu

Hapankirsikkamehu

Nyt on hapankirsikoiden pääsato kerätty pois, ja kirsikoita saatiin niin hyvin, että kivien poistossa olisi mennyt koko ikä ja terveys. Siksi men - Maistuisvarmaansullekin.blogspot.com

Se parempi Vispipuuro

Se parempi Vispipuuro

Saimme äidiltäni puolukkatoimituksen mökiltä: monta pussillista punaisia, valmiiksi perattuja, ihania ja herkullisia puolukoita. Kiitos Äiti =). - Pullantuoksuinenkoti.com