Terveys reseptit

232 reseptiä haulla terveys

POLYMYALGIA RHEUMATICA - MUN TARINA

POLYMYALGIA RHEUMATICA - MUN TARINA

Minä oon ollu ikäni perusterve. Umpisuolenpoisto, vähä rajuhkot synnytykset, ja -21 sirpaleiksi mennyt solisluu on ainoat mainittavat traumat. Ei - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com

KETOON, KETOON BABY KETOON!

KETOON, KETOON BABY KETOON!

Kun aamiaisen raaka-ainelistalla on pari munaa ja kasviksia tarjolla on munakas helppo, luonteva, täyttävä ja suhteellisen "normaali" vaihtoehto aa - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com

Pancake day ja laskiaistiistain letut

Pancake day ja laskiaistiistain letut

Laskiaistiistai Britanniassa ja Irlannissa on jo keskiajalta asti ollut nimetty pannukakkupäiväksi, ”pancake day” tai ”pancake Tuesday”. Enn - Epatrendikasruokablogi.blogspot.com

Itsensä mittaaminen ja laboratoriokokeet elämäntapamuutoksen tukena

Itsensä mittaaminen ja laboratoriokokeet elämäntapamuutoksen tukena

Mistä omaehtoisissa terveyden mittauksissa on kyse? Mitä mittauksia kannattaa tehdä, mitä ei? Mitkä tekijät vaikuttavat jaksamiseen, ja näin ol - Tuovinenmirka.com

Omaa elämää, hyvinvointia ja tasapainoilua

Omaa elämää, hyvinvointia ja tasapainoilua

Aina aika ajoin olen kirjoitellut kuulumisiani täällä bloginkin puolella ja tosiaan, edellisestä kirjoituksestani onkin jo pitkä aika. Paljon kai - Pullantuoksuinenkoti.com

Herkullinen Tomaatti-broileri-kasvis raguu

Herkullinen Tomaatti-broileri-kasvis raguu

Tässä resepti ihanan helppoon ja herkulliseen sekä kevyeen ja terveelliseen ruokaan. Herkullinen Tomaatti-broileri-kasvis raguu2 annosta400 g Mutti - Pullantuoksuinenkoti.com

Tomaattinen linssi-lasagnekeitto

Tomaattinen linssi-lasagnekeitto

Tämä keitto hämmästytti maukkaudellaan ja täyteläisyydellään ja koska siitä tuli niin hyvää haluan jakaa reseptin myös täällä blogissa. - Pullantuoksuinenkoti.com

Ihana Kvinoa-kaurapuuro

Ihana Kvinoa-kaurapuuro

Tämä puuro on oikea hyvänmielen aamupala. Lämmin, täyteläinen ja hyvää tekevä puuro antaa päivälle hyvän alun. Kvinoa tuo muuten perinteis - Pullantuoksuinenkoti.com

Terveellinen Inkivääri-valkosipuli Kasvis-Tofu Wokki

Terveellinen Inkivääri-valkosipuli Kasvis-Tofu Wokki

Kuten varmaan olettekin jo huomanneet rakastan monenlaisia erilaisia kasvissötkötyksiä, joita ehkä voisi kutsua wokeiksi. Jätän usein noodelit t - Pullantuoksuinenkoti.com

Testissä Puhti Lab – miltä näyttävät verikoearvoni?

Testissä Puhti Lab – miltä näyttävät verikoearvoni?

Väitän eläväni itse riittävän terveellisesti, mutta mikä on todellisuus? Mitä verikokeet kertoivat? Testissä Puhti Lab.The post Testissä Puh - Tuovinenmirka.com

Joulukuun parhaat

Joulukuun parhaat

Jälkikäteen asioiden järkeistäminen ja selittäminen itselle on puhdistavaa. "Näinhän kaiken pitikin mennä."The post Joulukuun parhaat appeared - Tuovinenmirka.com

Syö Hyvä Olo - Reseptinä hapatettua valkosipulia

Syö Hyvä Olo - Reseptinä hapatettua valkosipulia

Suoliston, aivojen ja ihmisen hyvinvoinnin on kauan tiedetty liittyvän toisiinsa, mutta vasta viime vuosina on normaaliflooraa ja sen vaikutusta psyy - Tinskunkeittiossa.blogspot.com

Hieman erilaiset Baby Showerit ja pohdintoja myös lapsettomuudesta

Hieman erilaiset Baby Showerit ja pohdintoja myös lapsettomuudesta

Aurinkoisena kesäkuisena lauantaina meillä vietettiin ystäväni tyttären Ditan tupla Bady Showereita. Tupla siksi, koska tulossa oli kaksospojat.B - Tinskunkeittiossa.blogspot.com

Vihreä tuorepuuro

Vihreä tuorepuuro

Vihreä puuro voi kuulostaa aavistuksen liian eksoottiselta, tai terveelliseltä, mutta tämä tuorepuuro on oikeasti tosi maistuvaa ja täydellinen r - Ruokailmio.blogspot.com

Mitä eroa on Vitamix Ascent-sarjan blendereillä?

Mitä eroa on Vitamix Ascent-sarjan blendereillä?

Kuvat © Vitamix.com Olen viime aikoina kuullut moneen kertaan kysymyksen: mitä eroa on Vitamixin uuden Ascent-sarjan blendereillä? Mikä näistä m - Gurmee.net

Makeutusaineviidakossa - tiedätkö mitä syöt?

Makeutusaineviidakossa - tiedätkö mitä syöt?

Olin tässä yhtenä päivänä nälkäisenä yhdessä supermarketissa ja dieetillä ollessani ajattelin ostaa sitten itselleni iltapäivän välipala - Pullantuoksuinenkoti.com

Kevyt Kasvis-kalkkunawokki

Kevyt Kasvis-kalkkunawokki

Ostin Lidlistä ensimmäistä kertaa tuoreita wokkivihanneksia pussillisen ja yllätyin todella positiivisesti. Pussissa oli 300 g vihanneksia: lehtik - Pullantuoksuinenkoti.com

Ihana ja helppo Marjaisa tuorepuuro

Ihana ja helppo Marjaisa tuorepuuro

Olen ihan ihastunut Elovenan Karpalo-kookos Tuorepuuromixiin. Meillä syödään puuroa lähes joka päivä joten tämä puuromix tuo kivaa vaihtelua - Pullantuoksuinenkoti.com

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Olen vuosien mittaan puhunut paljon ruokaöljyistä, erityisesti hyvinvointivalmennettavieni kanssa. Terveelliset / epäterveelliset rasvat ovat aihe, - Gurmee.net

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Ruokaöljyjen lyhyt oppimäärä

Olen vuosien mittaan puhunut paljon ruokaöljyistä, erityisesti hyvinvointivalmennettavieni kanssa. Terveelliset / epäterveelliset rasvat ovat aihe, - Gurmee.net

ANTIDIEETTI – LAIHDU SYÖMÄLLÄ

ANTIDIEETTI – LAIHDU SYÖMÄLLÄ

Toista perässä: “Minä antidiettaaja, rakastan itseäni tarpeeksi antamalla keholleni ja mielelleni sen ansaitsemaa hoivaa ja ravintoa. Ruoka on e - Liemessa.fi

Kevytkeitto itämaisin tuulahduksin

Kevytkeitto itämaisin tuulahduksin

Tämä keitto lämmittää niin mieltä kuin kehoakin. Ajattelin tehdä jälleen ryhtiliikkeen pikkujoulukautta silmälläpitäen ja vähän tarkemmin - Pullantuoksuinenkoti.com

Gurmeen Talvi Detox -ohjelma nyt verkkokurssina

Gurmeen Talvi Detox -ohjelma nyt verkkokurssina

Olen aiemmin järjestänyt Health360° -palveluni kautta detox-kursseja, jotka ovat olleet kovin suosittuja. Viime aikoina kuitenkin aikatauluni on to - Gurmee.net

HEI HEI TISSIT

HEI HEI TISSIT

MINTTU, SULLA ON TISSIT! huusi luokkakaverini liikuntatunnin jälkeen koulun pukkarissa. Olimme kolmannella luokalla, eli yhdeksänvuotiaita. Minull - Mamigogo.indiedays.com

resepti

Resepti

Palsternakkapyree on maukas juures ja sopii näin syksyyn. Pyreenä se on ainutlaatuisen kermainen ja sopii varsinkin kalojen kanssa tarjottuna. Itse - Kokkaavaisi.blogspot.com

Eteeristen öljyjen suositellut laimennussuhteet

Eteeristen öljyjen suositellut laimennussuhteet

Paheksun aina mielessäni, kun näen jonkun “instagrammaajan” tai bloggaajan ohjeistavan lukijoita laittamaan esim. jotakin eteeristen öl - Gurmee.net

100+ käyttötapaa eteerisille öljyille

100+ käyttötapaa eteerisille öljyille

Tämä kirjoitus listaa 100+ käyttötapaa kymmenelle yleisimmälle eteeriselle öljylle – joka kodin ja ihmisen “must have” öljyil - Gurmee.net

Balance – rauhoittava ja maadoittava eteeristen öljyjen sekoitus

Balance – rauhoittava ja maadoittava eteeristen öljyjen sekoitus

dōTERRA Balance® Grounding Blend on maadottava sekoitus eteerisiä öljyjä. Öljysekoituksen nimi, Balance, viittaa osuvasti yhteen sen tärkeimmi - Gurmee.net

Mitä vegaanille yskään?

Mitä vegaanille yskään?

Olin oikeastaan ilahtunut lukiessani Vegaani-sivulla Facebookissa, että läkäri oli ehdottanut hunajaa lapsen yskään. Eli lääkkeitä tai muita i - Gurmee.net

Kevyt ja terveellinen Raparperipiirakka

Kevyt ja terveellinen Raparperipiirakka

Tämä raparperipiirakka on sokeriton, maidoton, munaton ja gluteeniton - ja silti hyvää :).Piirakka on makeutettu erytritolilla, maidon sijaan käy - Pullantuoksuinenkoti.com

MENKKAVALLANKUMOUS

MENKKAVALLANKUMOUS

Mietin tänään koko päivän uimassa ollessamme, miten ihanaa onkaan, kun ei ole vuoteen tarvinnut juurikaan häiriintyä kuukautisista tai ainaka - Mamigogo.indiedays.com

Hyggeillen elämä ehommaksi vol.1

Hyggeillen elämä ehommaksi vol.1

 Mietin pitkään, että alanko kirjoittaa asiasta, joka monen mielestä on vain ohimennyttä trendiä vai annanko olla. Olen kuitenkin niin korviani - Yllapito.maku.fi

Hortoiluun hurahtanut - aloittelijan vinkkejä aloittelijoille

Hortoiluun hurahtanut - aloittelijan vinkkejä aloittelijoille

Tuoretta nokkosta.Olen aiemminkin kerännyt satunnaisesti jotain vihreitä luonnosta syötäväksi - lähinnä vuohenputkea ja nokkosta. Tänä kevä - Ruokailmio.blogspot.com

Chia -siemenpuuro mustikoilla, kookoksella ja maapähkinällä

Chia -siemenpuuro mustikoilla, kookoksella ja maapähkinällä

Ehkä se on tämä kesä (mikä ihanuus) mikä laukaisi taasen Chia -siemenpuurohimon. Ja kaupoissa aika hyvin saatavilla olevat pensasmustikat. Rakas - Pullantuoksuinenkoti.com

Vihermehu kahdelle

Vihermehu kahdelle

Vihreiden syöminen on tärkeää terveydellemme. Joskus ei välttämättä jaksaisi kuitenkaan nakertaa kaalinlehteä joten vaihtoehtoinen muoto vihr - Gurmee.net

Sitruunavesi

Sitruunavesi

Aloitan päiväni mielelläni lasillisella sitruunamehua. Ei pelkästään sen raikkaan maun vuoksi, vaan sen monien terveyshyötyjen! Aloitetaan ohje - Gurmee.net

UUDET RAKKAUSLASIT

UUDET RAKKAUSLASIT

Kaupallisessa yhteistyössä Specsaversin kanssa, hoidin näköasiat kuntoon käymällä näöntarkastuksessa ja tilaamalla uudet silmälasit kun au - Mamigogo.indiedays.com

USKO JO!

USKO JO!

Kuten jutuistani on voinut viimeisen puolen vuoden sisällä huomata, täällä ollaan menty aika tukka putkella. Joulun alla oli tarpeesen tullut p - Mamigogo.indiedays.com

Kevyt ja mausteinen Porkkanasosekeitto Härkiksellä ja raejuustolla

Kevyt ja mausteinen Porkkanasosekeitto Härkiksellä ja raejuustolla

Idea tähän keittoon lähti siitä, kun mieli teki porkkanakeittoa. Ja koska yritän (yritän - Pullantuoksuinenkoti.com

Aamun Kick off -smoothie ja oman elämän pohdintoja

Aamun Kick off -smoothie ja oman elämän pohdintoja

Vapaapäivä ja pohdintojen aika. Aloitin aamun treeniblogeja lueskelemalla ja pohtimalla omaa treenaustani, tavoitteitani ja ruokavaliotani. Sitä mi - Pullantuoksuinenkoti.com

Kurkumamehu ja kurkumalatte vastustuskyvyn tueksi

Kurkumamehu ja kurkumalatte vastustuskyvyn tueksi

Eilen illalla tein kurkumalattea, koska kurkumaa lukuunottamatta musta tuntui, että olin käyttänyt kaikkia mahdollisia flunssaa ehkäiseviä/ paran - Ruokailmio.blogspot.com

Terveelliset Banaani-suklaakeksit

Terveelliset Banaani-suklaakeksit

Taas pitäis vähän yrittää dieetata, kun on pari kiloa ylimääräistä hiipinyt tässä vuoden vaihteen jälkeen. Hirveet herkkuhimot eikä mitä - Pullantuoksuinenkoti.com

Viisi tiibetiläistä

Viisi tiibetiläistä

Näin muutama kuukausi sitten Basam Booksin kirjalistalla kirjan “Viisi tiibetiläistä” ja kiinnostuin. En malttanut odottaa, että saan - Gurmee.net

PIENIÄ TEKOJA JA PAREMPAA LEIPÄÄ

PIENIÄ TEKOJA JA PAREMPAA LEIPÄÄ

Nykyään tulee jo melko automaattisesti tehtyä arjessa sellaisia pieniä ratkaisuja, jotka vaikuttavat omaan ja perheen hyvinvointiin. Viime vuonn - Mamigogo.indiedays.com

Vegaaninen Makaronilaatikko (Huomiohaloojee: Safkablogi täytti just 6v!)

Vegaaninen Makaronilaatikko (Huomiohaloojee: Safkablogi täytti just 6v!)

Huraa, huraa, huraa! Safkablogi täyttää tänään kuus vuotta! Monet viinipullot on niiden vuosien aikana juotu, herkut syöty ja pari ryppyä silm - Safkablogi.fi

Freeze! - Smoothie packit pakastimeen

Freeze! - Smoothie packit pakastimeen

Aina ei kotoa löydy useampaa sorttia smoothieen laitettavaksi ja kaiken pitäminen varalla johtaa väistämättä siihen, että nuupahtaneita vihrei - Ruokailmio.blogspot.com

KAMALA KYNSITAPATURMA

KAMALA KYNSITAPATURMA

Ensiksi pahoittelut ainakin herkempiä järkyttävistä kuvista. Mietin pitkään, että laitanko nämä tänne vai en, sillä en itsekään kestä - Mamigogo.indiedays.com

Itsenäisyyspäivän puuhastelut

Itsenäisyyspäivän puuhastelut

Niin se hujahti itsenäisyyspäiväkin. Meikäläinen vietti sen joululaatikoita tehden ja limppuja leipoen sekä kutoen. Vihdoista viimmein sain tuon - Tupuv.blogspot.com

Mä tein sen!

Mä tein sen!

Nimittäin osallistuin ensimmäistä kertaa juoksutapahtumaan ja juoksin 11 kilsaa!!!Tämä saavutus ei tullut kuitenkaan helposti, vaan on oikeastaan - Pullantuoksuinenkoti.com

Ihana Kasvis-kana-riisipöperö

Ihana Kasvis-kana-riisipöperö

Teen aina sopivan tilaisuuden tullen (silloin kun ei tarvitse koko perhettä ajatella) itselleni erilaisia terveellisiä sötkötyksiä milloin mistä - Pullantuoksuinenkoti.com

Terveelliset Pinaattivohvelit

Terveelliset Pinaattivohvelit

Uusimmassa Kuntoplussassa oli taas aivan ihania reseptejä. Koska rakastan pinaattia niin katseeni kiinnittyi heti herkullisen näköisiin, lohitäytt - Pullantuoksuinenkoti.com

GOLDEN MILK  (TERVEELLINEN KURKUMA-MANTELIMAITO)

GOLDEN MILK (TERVEELLINEN KURKUMA-MANTELIMAITO)

Lupailin jo viime viikolla, että jaan teille Indiedaysin ja Blue Diamondin kampanjan myötä muutaman mantelimaitoreseptin. Kerroinkin viimeksi, et - Mamigogo.indiedays.com

Detox-juomat

Detox-juomat

Viime kesänä tehtailin detox-juomia urakalla. Kesän tullessa on ihana valmistaa raikkaita kesäjuomia jotka samalla tukevat kehon puhdistautumista - Gurmee.net

Huhtikuun Loppuneet Tuotteet, Osa 2.

Huhtikuun Loppuneet Tuotteet, Osa 2.

Terve taas, täällä ollaan! Tällä kertaa huhtikuun loppuneiden tuotteiden esittelyvuorossa on herkulliset hiustuotteet ja suloiset suuhygieniapurn - Livbox.bellablogit.fi

Hyvä, paha maito

Hyvä, paha maito

Maitotuotteet – tuo ruokaympyrän vaaleahipiäinen osasto, jota olen jo pidempään pyrkinyt välttelemään. Miksikö? Noh, ”hurahdettuani” - Violan.bellablogit.fi

Ihana ja terveellinen lisäke grillipihville tai kalalle

Ihana ja terveellinen lisäke grillipihville tai kalalle

Onko sinulle jo tuttu Risellan Täysjyväriisi-quinoa-moniviljaseos? Itse ostin paketillisen sitä tuossa jokin aikaa sitten ihan kokeeksi. Joskus vie - Pullantuoksuinenkoti.com

Eron anatomia

Eron anatomia

Hassua, miten ihmiskroppa reagoi. Kriisin keskellä sitä toimii, tekee ja puskee kuin juna, mutta kun tilanne alkaa edes vähän selkiytyä, ja stres - Kolmistaan.bellablogit.fi

Hempää ja lempeää

Hempää ja lempeää

Mia Höytö muisti minua loppuvuodesta erityisen kauniilla vaaleanpunaisella paketilla, jonka sisältä paljastui kotimaista luonnonkosmetiikkaa. Kos - Esmeraldas.bellablogit.fi

Hyvän olon -projektia, voimapirtelöä ja palautusjuomaa

Hyvän olon -projektia, voimapirtelöä ja palautusjuomaa

Aikaisemmissa postauksissani olenkin jo kirjoittanut tästä vuoden vaihteen jälkeen alkaneesta ns. hyvän olon -projektistani ja sen suhteen kuuluu - Pullantuoksuinenkoti.com

AKTIIVISUUSKUULUMISIA

AKTIIVISUUSKUULUMISIA

Kerroin vähän ennen joulua uudesta vakuutuksestani. Pääsin Indiedaysin ja Opn yhteistyön tiimoilta mukaan testailemaan aivan uudenlaista Op Syk - Mamigogo.indiedays.com

Hemmotteluhetki

Hemmotteluhetki

Meille tänne Kirkkonummelle avattiin reilu viikko sitten uusi kauneushoitola, kun Kauneushoitola Beauty Miraleenan yrittäjä Leena muutti Oulusta Ki - Esmeraldas.bellablogit.fi

Kookos-voimapuuro ja max 30 min -kirjan arvostelu

Kookos-voimapuuro ja max 30 min -kirjan arvostelu

Sain tuossa jo ennen joulua ilokseni arvostelukappaleen Kira Åkerströmin-Kekkosen max 30 min Nopeampi ja terveellisempi arki -kirjasta. Joulukiireid - Pullantuoksuinenkoti.com

Aamiaista ja valmisteluja

Aamiaista ja valmisteluja

Tänään oli taas sellainen ihana aamu eli sain nukkua hieman pidempään ja Ukkoseni hoiti aamu touhut.Meillä on tosiaan alkanut tuolla Ukkosella l - Tupuv.blogspot.com

Hyvän olon -projektia ja raakasuklaata :)

Hyvän olon -projektia ja raakasuklaata :)

En tiedä sinusta mutta ainakin minulla on ollut hyvinkin turpea olo joulun ja uuden vuoden pyhien jälkeen :D. Jotenkin tänä jouluna maistui oikein - Pullantuoksuinenkoti.com

Thai Curry - Kana-Parsakaali-Linssimuhennos

Thai Curry - Kana-Parsakaali-Linssimuhennos

Älyttömän hyvää, herkullista ja täyttävää pikaruokaa. Tässä oikaistaan helpoilla broilerinfileesuikaleilla, GoGreenin ihanalla Thai Curry - - Pullantuoksuinenkoti.com

Ihana Couscous -salaatti

Ihana Couscous -salaatti

Olen pitkään kaivannut hyvää ja helpohkoa couscous -salaatin ohjetta ja vihdoin sellaisen löysin. Tämä on ihanan hapokas, pehmeän tulinen ja m - Pullantuoksuinenkoti.com

Vihersmoothie -kulho - välipäivien virkistys

Vihersmoothie -kulho - välipäivien virkistys

Näinä joulun ja uuden vuoden välipäivinä tuntuu siltä, että keho kaipaa kyllä kaikin puolin virkistystä - siihen ei siis pelkkä lenkki pakka - Pullantuoksuinenkoti.com