Terveys reseptit

233 reseptiä haulla terveys

Vihersmoothie -kulho - välipäivien virkistys

Vihersmoothie -kulho - välipäivien virkistys

Näinä joulun ja uuden vuoden välipäivinä tuntuu siltä, että keho kaipaa kyllä kaikin puolin virkistystä - siihen ei siis pelkkä lenkki pakka - Pullantuoksuinenkoti.com

Rakastan tätä!

Rakastan tätä!

Aina tuossa synttärien aikoihin tulee tehtyä mielen perukoilla jonkinlaista paniikkiarviota menneestä ja tulevasta, omasta elämästä ja elämänt - Kaikkiaitinireseptit.blogspot.com

Kardemumma-Kookoskakku - terveellisempää hyvää

Kardemumma-Kookoskakku - terveellisempää hyvää

Keittiössäni oli jo tovin pyörinyt jostain vanhasta MeNaiset -lehdestä talteenottamani Kardemummakakun resepti, mitä on pitänyt kokeilla. Nyt vi - Pullantuoksuinenkoti.com

Rakkaudesta pikkelöintiin

Rakkaudesta pikkelöintiin

Olen kertonut teille aiemmin, aika useastikin, miten paljon rakastan etikkaa. Pikkelöin vihanneksia usein erilaisten ruokien kaveriksi. Ja kun minult - Yllapito.maku.fi

"The sparkle of your eyes and the beauty of your skin"

"The sparkle of your eyes and the beauty of your skin"

Onko sinulla omaa suosikkiteetä? Minulla on! Oma suosikkini on ah niin ihana Yogi Tean Sweet Chili -tee. Siinä on vähän potkua ja suloista makeutt - Pullantuoksuinenkoti.com

Vaaleanpunainen lokakuu

Vaaleanpunainen lokakuu

Tänäkin vuonna lokakuussa vietetään vaaleanpunaista Roosa Nauha kuukautta, rintasyöpätietoisuuden kuukautta. Rintasyöpä koskettaa meitä kaikk - Esmeraldas.bellablogit.fi

Uusi rakkaus - Linssipasta

Uusi rakkaus - Linssipasta

Kokeilin tänään elämäni ensimmäistä kertaa linssipastaa. Tie tämän naisen sydämeen käy kyllä näköjään melkoisen usein vatsan kautta ;) - Pullantuoksuinenkoti.com

Rapsakat Lehtikaalisipsit

Rapsakat Lehtikaalisipsit

Lehtikaalisipseistä tuli jo jokin aika sitten jo ihan hittiruokaa - eikä mikään ihme, sillä ovathan ne ihan superterveellisiä ja kaiken lisäksi - Pullantuoksuinenkoti.com

Suklaiset Kookossokeri-Marengit

Suklaiset Kookossokeri-Marengit

Ruoanlaitosta oli jäänyt yli valkuaisia 2 kpl joten ajattelin vihdoinkin kokeilla marenkeja. Sen sijaan, että olisin tehnyt niitä ihan perinteises - Pullantuoksuinenkoti.com

Väriä, Voimaa ja Vitamiineja - Kolmen Veen Aamupuuro

Väriä, Voimaa ja Vitamiineja - Kolmen Veen Aamupuuro

Meillä syödään joka arkiaamu puuroa. Aika pitkään mentiin variaatioilla kaurapuuro, ruispuuro ja neljänviljanpuuro. Yleensä puuron kanssa olen - Pullantuoksuinenkoti.com

Raikas Lehtikaalismoothie

Raikas Lehtikaalismoothie

Nyt on varmaankin kotimaisten lehtikaalien kulta-aika tai ainakin meidän kasvimaalla on. On tosin ollut jo tovin ja puskat rehottaa niin, etten tied� - Pullantuoksuinenkoti.com

Se parempi Vispipuuro

Se parempi Vispipuuro

Saimme äidiltäni puolukkatoimituksen mökiltä: monta pussillista punaisia, valmiiksi perattuja, ihania ja herkullisia puolukoita. Kiitos Äiti =). - Pullantuoksuinenkoti.com

Mustapapuspagetti kesäkurpitsalla ja lehtikaalilla

Mustapapuspagetti kesäkurpitsalla ja lehtikaalilla

Ulkonäkö voi joskus hämätä - tai sitten ei ;). Jos on terveellisen ruoan fani eikä kauhea nirso, on tämä oikeasti aika herkkua. On ihana syöd - Pullantuoksuinenkoti.com

It's Smoothie time! - Kookos-Meloni-Banaani Smoothie

It's Smoothie time! - Kookos-Meloni-Banaani Smoothie

Kesä on ihan fantastista smoothieaikaa. Meillä ainakin alkaa olemaan jo pakastin pullollaan kotimaisia marjoja ja kaupoista saa myös edullisesti mo - Pullantuoksuinenkoti.com

Soseutettu syntymäpäiväkakku

Soseutettu syntymäpäiväkakku

Tänä vuonna pääsiäinen jäi väliin. Sen varmasti huomasittekin. Äitini joutui viikkoa sitä ennen hätäleikkaukseen ja oli pitkään aivan ta - Lautasella.blogspot.com

Soseutettu syntymäpäiväkakku

Soseutettu syntymäpäiväkakku

Tänä vuonna pääsiäinen jäi väliin. Sen varmasti huomasittekin. Äitini joutui viikkoa sitä ennen hätäleikkaukseen ja oli pitkään aivan taj - Lautasella.blogspot.com

Elämäni aakkoset

Elämäni aakkoset

A = Aamupala. Päivän tärkein ateria. Viime aikoina aamupala on lähtenyt huomattavassa määrin lapasesta. Siihen kuuluu esimerkiksi vastajauhetui - Maku.fi

Elämäni aakkoset

Elämäni aakkoset

A = Aamupala. Päivän tärkein ateria. Viime aikoina aamupala on lähtenyt huomattavassa määrin lapasesta. Siihen kuuluu esimerkiksi vastajauhetui - Yllapito.maku.fi

Lehtikaalilättyjä pöytään

Lehtikaalilättyjä pöytään

Lätyt ovat kiva ja nopea lounasvaihtoehto. Yleensä teen niitä pinaatilla mutta tällä kertaa lätyt saivat makunsa lehtikaalista. Hyvin upposi lap - Pullantuoksuinenkoti.com

HERKKUSMOOTHIE

HERKKUSMOOTHIE

Tiedättekös kun välillä tulee kausissa sellaisia inhokkihommia? Että vaikka pyykkien ripustaminen tai töissä tietyn työtehtävän tekemin t - Mamigogo.indiedays.com

Where's me cheese - eli kotitekoista pehmeää juustoa kuminalla ja pistaasilla

Where's me cheese - eli kotitekoista pehmeää juustoa kuminalla ja pistaasilla

Neljä vapaapäivää saa meikäläisessä aikaan jos jonkinsortin projektinaloitusta. Vaikka olikin pääsiäinen, en tuntenut tänä vuonna valtavaa - Siskotkokkaa.blogspot.com

Kausiruokaa -herkuttelijoille ja ilmastonystäville

Kausiruokaa -herkuttelijoille ja ilmastonystäville

On vihdoin tullut aika kirjoittaa muutama sananen yhdestä kirjarakkaudestani. Kirja ei ole enää ihan uusi (2011), mutta edelleen erittäin ajankoht - Veikeaverso.blogspot.com

Kefiiriä ja kerrosleipiä

Kefiiriä ja kerrosleipiä

Viime aikoina olemme saaneet kotona nauttia pikkupojan kanssa terveellisiä ja herkullisia välipaloja tuoteuutuuksien parissa. Valion uudet Kefir -tu - Soupopera.fi

Mysli-Raakapallot -Ihania evääksi tai vaikka välipalaksi

Mysli-Raakapallot -Ihania evääksi tai vaikka välipalaksi

Tänään sain inspiksen tehdä raakapalloja tytöille treenievääksi :). Vähään aikaan ei olekaan tullut tehtyä eväspalleroita - eikä edes mys - Pullantuoksuinenkoti.com

Pinaattipannukakkua lounaaksi - terveellistä ja hyvää

Pinaattipannukakkua lounaaksi - terveellistä ja hyvää

Olen lapsille kokkaillut jo useasti iltapalaksi näitä supersuosittuja pannukakkuja mihin tulee yleensä kananmunaa ja banaania ja joihinkin versioih - Pullantuoksuinenkoti.com

Urheilijanuoren iltapalapannukakku

Urheilijanuoren iltapalapannukakku

Meillä lapset harrastavat kilpaurheilua ja erityisesti poika treenaa tosi kovaa, joten on sanomattakin selvää, että ravitsemukseen on tärkeä pan - Pullantuoksuinenkoti.com

Hedelmäinen tuorepuuro - oi mitä herkkua!

Hedelmäinen tuorepuuro - oi mitä herkkua!

Eilen tuli tehtyä lapsille iltapalaksi pirtelöä banaanista, omenoista, ruishiutaleista ja viikunoista ja siitä tuli todella hyvää. Tänä aamuna - Pullantuoksuinenkoti.com

Jänisragu

Jänisragu

Kävi niin, että käsiimme päätyi jänis. Ei tosin ilmielävä, vaan sangen kuollut. Siitä sitten ruokaa laatimaan. Karhuherra löysi Ruokalasta t - Ketunkeittio.blogspot.com

Ystävä punnitaan

Ystävä punnitaan

Tämä menovinkki kohdentuu nyt vain sisäpiirille - eli Ääneseudun asukkaille. Huomenna 14.2 ystävänpäivänä Kuntokeskus tarjoaa avointen ovien - Eilistapaistoa.blogspot.com

Hauskat ja hyödylliset olutvinkit

Hauskat ja hyödylliset olutvinkit

Näillä vinkeillä pärjää oluen kanssa kotona, puutarhassa ja Trivial Pursuitissa.Katso vaikka TÄÄLTÄ. Kuva Liisa Valonen - Punavuorigourmet.blogspot.com

Vihreä Parsakaali-kvinoakeitto - ihana lämmike pakkaspäiviin

Vihreä Parsakaali-kvinoakeitto - ihana lämmike pakkaspäiviin

Parsakaali oli asustanut jääkaapissa jo reilun aikaa ja oli viimehetket tehdä siitä jotain. Olin itseasiassa jo jonkin aikaa ajatellut tekeväni p - Pullantuoksuinenkoti.com

SUPERFOODIT OSAKSI ARKEA

SUPERFOODIT OSAKSI ARKEA

Lähdin mukaan Indiedaysin ja CocoVin kampanjaan, jonka tarkoituksena oli kerätä kasaan joukko bloggareita joille superfoodit eivät ole ent - Mamigogo.indiedays.com

Porkkana-Vuohenjuustososekeitto - täyttävää ja herkullista

Porkkana-Vuohenjuustososekeitto - täyttävää ja herkullista

Kaupoissa näkyy vihannestiskeillä nyt aika paljon joulun jäljiltä tuoreita kasvissoseita. Lisäksi niitä saa yllättävän edullisesti - paikoin - Pullantuoksuinenkoti.com

Vihersmoothie -himo

Vihersmoothie -himo

Joulun pyhien jälkeen se taas iski. Nimittäin vihersmoothie -himo. Sitä onkin pitänyt odotella jo aika tovi. Meni varmaan kaksi vuotta, kun join s - Pullantuoksuinenkoti.com

Student Get Together Brunch with Vegemaniac Twist

Student Get Together Brunch with Vegemaniac Twist

Loppiaisena sain nauttia parhaasta seurasta, kun Aura ystävineen kokoontui meille viettäämään opiskelijoiden vegebrunssia. Idea opiskelijabrunssi - Soupopera.fi

Uppomunaa mikrossa - helppoa ja nopeaa

Uppomunaa mikrossa - helppoa ja nopeaa

Mieheni kertoi tänä aamuna miten oli telkkarissa nähnyt tehtävän uppomunaa mikrossa ja sitä tekotapaa vähän epäilin, etenkin kun muistelin, e - Pullantuoksuinenkoti.com

Jouluisessa makuuhuoneessa parempia unia

Jouluisessa makuuhuoneessa parempia unia

Tänään on kyllä ollut koko päivä yhtä sinistä hetkeä. Vaikka mikäs sen paremmin sopisi sinivalkoiseen itsenäisyyspäivään kuin sininen va - Esmeraldas.bellablogit.fi

Sporttikuulumiset ja joululahjavinkki

Sporttikuulumiset ja joululahjavinkki

Olisiko se aika välillä päivittää sporttikuulumisiakin tänne!? Talvea kohti mentäessä kesän ja syksyn aktiivisuus urheilurintamalla on kovast - Esmeraldas.bellablogit.fi

Kauniita unia!

Kauniita unia!

Täällä yksi iltavirkku yökyöpeli, joka ei eilen illalla olisi malttanut odottaa nukkumaanmenoaikaa, sillä sängyssä oli odottamassa uusi vartav - Esmeraldas.bellablogit.fi

Hienoarominen Porkkana-Kikhernesosekeitto

Hienoarominen Porkkana-Kikhernesosekeitto

Mä olen jotenkin ihan rakastunut kasvissosekeittoihin - kuten varmaan moni teistä on huomannut ;). Keitot ovat aivan ihanaa lounasruokaa ja helppo o - Pullantuoksuinenkoti.com

Punainen kasvis-kvinoakeitto  - kevyttä ja aivan ihanaa

Punainen kasvis-kvinoakeitto - kevyttä ja aivan ihanaa

Tämä keitto sai alkunsa ihan perinteisestä kaalikeittoajatuksesta mutta 'jalostuikin' keittämisen aikana ihan uudenlaiseksi :). Keitosta tuli aiva - Pullantuoksuinenkoti.com

Piparkakkupikkuleivät

Piparkakkupikkuleivät

Innostuin piparkakkuhimoissani kokeilemaan piparkakkujen leipomista hiukan terveellisemmällä tavalla; ilman vehnäjauhoja, inkkarisokerilla, kookos� - Esmeraldas.bellablogit.fi

Täyttävä ja Terveellinen Tattari-Smoothie

Täyttävä ja Terveellinen Tattari-Smoothie

Joskus, kun olo tuntuu elimistössä jotenkin vajaalta, voi kyse olla vain kehon käytössä olevasta energia määrästä, vitamiineista, hivenaineis - Pullantuoksuinenkoti.com

Paremmat Pannukakut

Paremmat Pannukakut

En olekaan pitkään aikaan kirjoittanut terveellisiä leivontaohjeita teille, vaikka kesällä lupasin jatkaa aloittamallani tiellä ja vinkata prote - Esmeraldas.bellablogit.fi

Herkullinen startti päivälle: Ah niin ihana tuorepuuro

Herkullinen startti päivälle: Ah niin ihana tuorepuuro

Tänä aamuna pyöräytin tuorepuuroa myös miehelleni ja tyttärelleni. Itseasiassa tein heille tämän puuron ensin, sillä omaani halusin tuunata v - Pullantuoksuinenkoti.com

Raakakaakaonibsit

Raakakaakaonibsit

Kaakaonibsit ovat olleet jo minulle jo vuosia yksi pakollinen pikku herkku ja lisuke keittiössä. Pääasiassa käytän niitä marja-luonnonjogurtti - Eilistapaistoa.blogspot.com

Suriseeko teidän keittiössä?

Suriseeko teidän keittiössä?

Meillä surisee aika usein. Tällä hetkellä taas jopa lähes päivittäin. Kun keittiössä vähän kohenneltiin ulkonäköä niin mikrosta luovutti - Suklaamarenki.blogspot.com

Rapujuhlat

Rapujuhlat

Rapujuhlien parissa kuluu leppoisasti yksi viikonloppu, kun ravut keittää jo edeltävänä päivänä maustumaan ja kiertelee kauppoja asiaankuuluva - Kookistakajahtaa.blogspot.com

Vähän pureskeltavaa

Vähän pureskeltavaa

Joko olette hurahtaneet lehtikaaliin, voimavihannekseen jossa on kaksi kertaa enemmän c-vitamiinia kuin appelsiinissa? Sen lisäksi, että lehtikaali - Suklaamarenki.blogspot.com

MINUN RUOKAVALIONI

MINUN RUOKAVALIONI

Olen saanut blogiin paljon kommentteja hoikistuneesta ulkomuodostani sekä toiveita että kertoisin ruokavaliostani. Miten olen sitä muuttanu - Mamigogo.indiedays.com

Moringa Superpallerot

Moringa Superpallerot

Nämä terveyspalloset toimivat hyvinä eväinä tai välipaloina. Ovat hennon makuisia ja koostumus on ihana. Näistä tuli jotenkin mieleen perunale - Pullantuoksuinenkoti.com

Hyvää tekevää joogaa ja liikuttava Arvonta!

Hyvää tekevää joogaa ja liikuttava Arvonta!

Huikea kesä takana ja ihana syksy edessä. Illat pimenee ja takassakin voi pikkuhiljaa alkaa polttamaan puita. Koska ulkona alkaa olemaan jo pimeämp - Pullantuoksuinenkoti.com

Onnehetkiä

Onnehetkiä

Eilen oli kyllä sydän pakahtua.On kulunut aika lailla kaksi vuotta siitä kun lonkasta kuului ikävä pamahdus lentokentällä otetun äkkispurtin j - Suklaamarenki.blogspot.com

Sohvaperunasta urheiluhulluksi

Sohvaperunasta urheiluhulluksi

Kirjoitin teille urheiluasioista jo elokuussa, kun haastoin itseni #sporttielokuuhun, eli haastoin itseni harrastamaan urheilua elokuun jokaisena p� - Esmeraldas.bellablogit.fi

"Kahvin tuoksun ma tunnen" - Aromikasta Lakkakääpäkahvia maistellen

"Kahvin tuoksun ma tunnen" - Aromikasta Lakkakääpäkahvia maistellen

Sain Ekokauppa Ruohonjuurelta maisteltavaksi Living Earthin Reishi Coffeeta eli Lakkakääpäkahvia. Kahvi paahdetaan Suomessa patentoidulla menetelm� - Pullantuoksuinenkoti.com

Raholan Pizza ja Kebab kioski, oikeasti!

Raholan Pizza ja Kebab kioski, oikeasti!

Katso ensin vakuuttava mainosvideo. Ei ole helppoa olla maahanmuuttajataustainen yrittäjä, mutta kun haluaa sopeutua vieraaseen kulttuuriin ja olla - Habanerokitchen.com

Intialaisittain maustettu, täyteläinen ja kevyt Kasvissosekeitto

Intialaisittain maustettu, täyteläinen ja kevyt Kasvissosekeitto

Tämä keitto on kevyttä, täyteläistä, mausteista ja ihanan täyttävää. Keitto on maidoton ja ainoa eläinperäinen tuote keitossa on Oystersau - Pullantuoksuinenkoti.com

Raikas ja energisoiva MCT-vihersmoothie antaa uutta puhtia päivääsi

Raikas ja energisoiva MCT-vihersmoothie antaa uutta puhtia päivääsi

Oletko vielä tutustunut MCT -öljyyn? Sain Puhdistamon MCT-öljyn testattavaksi Ekokauppa Ruohonjuurelta ja olen testannut sitä nyt pari viikkoa. Ih - Pullantuoksuinenkoti.com

Kaurahattarat - terveellisemmät keksit

Kaurahattarat - terveellisemmät keksit

Kaurahattarat -nimi oli niin ihastuttava, että siihen törmätessäni tuli halu heti kokeilla reseptiä. Tosin, tuunasin reseptistä hieman terveelli - Pullantuoksuinenkoti.com

Ihastuttava Mansikka-cashew-raakakakku

Ihastuttava Mansikka-cashew-raakakakku

Oliko se viime kesänä - vai peräti edellisenä kesänä (kamala kuin aika lentää!), kun tein tätä mansikkaraakakakkua ensimmäisen kerran. Sill - Pullantuoksuinenkoti.com

#Sporttielokuu

#Sporttielokuu

Ajattelinpa kertoa teillekin elokuun projektista, johon itseni olen haastanut, nimittäin sporttielokuusta! En ole tainnut pahemmin liikunnallisesta e - Esmeraldas.bellablogit.fi

Terveellisiä pikkunaposteltavia testissä

Terveellisiä pikkunaposteltavia testissä

Ekokauppa Ruohonjuurelta testattavaksi saamassani napostelusetissä on herkkuja moneen makuun. On ehkä jo klassikoksikin muodostunut CocoVin Trailmix - Pullantuoksuinenkoti.com

Hapankirsikkamehu

Hapankirsikkamehu

Nyt on hapankirsikoiden pääsato kerätty pois, ja kirsikoita saatiin niin hyvin, että kivien poistossa olisi mennyt koko ikä ja terveys. Siksi men - Maistuisvarmaansullekin.blogspot.com

Suklainen Mansikka-Banaanijäätelö - terveellistä ja herkullista

Suklainen Mansikka-Banaanijäätelö - terveellistä ja herkullista

Mä olen ihan rakastunut näihin ns. terveysjäätelöihin. Ihan siksi, että ovat älyttömän helppoja tehdä, niitä voi syödä hyvällä omalla t - Pullantuoksuinenkoti.com

Uudenlaista leivontaa

Uudenlaista leivontaa

Terveellisemmät elämäntavat ja terveellisempi ruokavalioni on saanut aikaan sen, että leivontaa tulee harrastettua nykyään harmillisen vähän. - Esmeraldas.bellablogit.fi

Ihana Kookos-Chia-Mustaherukka-Mansikkapuuro

Ihana Kookos-Chia-Mustaherukka-Mansikkapuuro

Viime aikoina postaukseni ovat alkaneet olemaan aika lailla yksipuolisia ja tällaisia 'terveys'-painotteisia mutta perinteisten herkkujen perään hu - Pullantuoksuinenkoti.com

Pehmeä ja mantelinen vihersmoothie aamupalaksi

Pehmeä ja mantelinen vihersmoothie aamupalaksi

Blenderini on ollut epäkunnossa, joten ei ole paljon tullut tehtyä smoothieta viimeaikoina. Lisäksi olen ollut ihan koukussa erilaisiin puuroihin : - Pullantuoksuinenkoti.com

Mustikkainen Chia -puuro

Mustikkainen Chia -puuro

Facebookista bongasin Voimaruoan postauksen Chia-puurosta ja pitikin siltä istumalta pyöräyttää myös itselle semmoinen huomiseksi aamuksi.Chia - - Pullantuoksuinenkoti.com