Herkulliset Porkkanasämpylät
Nämä pehmeät ja maukkaat porkkanasämpylät ovat täydellinen lisäys aamiaispöytään tai välipalaksi. Valmistusaika on noin 1 tunti, ja reseptistä saa noin 12 sämpylää.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi ja liuota siihen tuorehiiva ja sokeri.
- Lisää suola ja öljy seokseen.
- Sekoita joukkoon vehnäjauhot vähitellen, kunnes taikina on tasainen.
- Lisää raastettu porkkana ja timjami, ja vaivaa taikinaa noin 5-10 minuuttia, kunnes se on kimmoisaa.
- Anna taikinan nousta lämpimässä paikassa liinan alla noin 30 minuuttia.
- Vaivaa taikinaa uudelleen ja muotoile siitä 12 sämpylää.
- Aseta sämpylät leivinpaperilla vuoratulle pellille ja anna niiden nousta vielä 15-20 minuuttia.
- Paista sämpylöitä 220 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Anna jäähtyä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 1 g |




