Herkulliset Porkkanasämpylät
Nämä pehmeät ja maukkaat porkkanasämpylät ovat täydellinen lisäys aamiaiseen tai välipalaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä maito ja vesi kädenlämpöiseksi.
- Sekoita kulhossa lämmitetty neste, kuivahiiva ja sokeri. Anna seoksen levätä noin 10 minuuttia, kunnes se kuplii.
- Lisää raastettu porkkana, suola ja oliiviöljy hiivaseokseen.
- Lisää vähitellen vehnäjauhoja ja vaivaa taikinaa, kunnes se on sileää ja kimmoisaa.
- Peitä taikina liinalla ja anna sen kohota lämpimässä paikassa noin 30-40 minuuttia.
- Kun taikina on kohonnut, vaivaa sitä kevyesti ja muotoile sämpylöiksi.
- Aseta sämpylät leivinpaperilla vuoratulle pellille ja anna niiden kohota vielä 20 minuuttia.
- Paista uunissa 200 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes sämpylät ovat kauniin kullanruskeita.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 2 g |




