Hotelliaamupala
resepti

Ihana ja herkullinen hotelliaamupala, joka tuo ripauksen luksusta kotiin.
Valmistusaika on noin 30 minuuttia, ja tämä resepti riittää kahdelle hengelle.
Ainesosat:
- 2 tuoretta sämpylää
- 2 croissanttia
- 1 dl mansikoita
- 1 dl mangoa
- 1 banaani
- 2 dl jogurttia
- 1 rkl hunajaa
- 1/2 dl pähkinöitä
- 1 dl kahvia
- Viikunahilloa croissantteihin
Valmistusohjeet:
1. Valmista smoothie sekoittamalla mansikat, mango ja banaani tehosekoittimessa. Lisää hieman vettä tarvittaessa.
2. Lämmitä sämpylät ja croissantit uunissa tai leivänpaahdettimessa.
3. Tarjoa sämpylät voin ja juuston kanssa.
4. Aseta viikunahillo croissanttien päälle.
5. Tarjoa smoothie ja jogurtti pähkinöiden ja hunajan kanssa.
6. Valmista kahvi ja tarjoa se kuumana.

Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energiaa: 450 kcal
- Proteiinia: 12 g
- Hiilihydraatteja: 65 g
- Rasvaa: 15 g
- Kuitua: 6 g

Arviot: 4.71 (2960 arviota) ★★★★★ Jaa

Aamupalat