Kiwanopirtelö
Kiwanopirtelö
resepti
Raikas ja herkullinen kiwanopirtelö, joka yhdistää eksoottisten kiwanojen ja makean vaniljajäätelön maut. Täydellinen jälkiruoka tai välipala!Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosat:
- 2 kiwanoa (sarvimelonia)- 1 kiivi
- 2 dl rasvatonta maitoa
- 2 dl vaniljajäätelöä
Ohjeet:
1. Leikkaa kiwanat puoliksi ja kaavi sisus lusikalla kulhoon.2. Kuori kiivi ja leikkaa se pieniksi paloiksi.
3. Lisää kulhoon rasvaton maito ja vaniljajäätelö.
4. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi pirtelöksi.
5. Kaada pirtelö laseihin ja tarjoile heti.
Ravintosisältö (per annos):
- Energiat: 250 kcal
- Proteiinit: 5 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasvat: 10 g
Arviot: 3.42 (160 arviota) ★★★★★