Kuntoilupirtelö

Kuntoilupirtelö

Kuntoilupirtelö
resepti

Ainesosat:
- 2 dl mantelimaitoa
- 1 banaani
- 1 dl pakastemarjoja (esim. mustikoita ja vadelmia)
- 1 rkl hunajaa tai agavesiirappia
- 1 rkl maapähkinävoita
- 1/2 tl vaniljauutetta
- jääpaloja (halutessasi)
Ohjeet:
1. Lisää mantelimaito, banaani, pakastemarjat, hunaja, maapähkinävoi ja vaniljauute blenderiin.
2. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi pirtelöksi.
3. Lisää jääpaloja halutessasi ja sekoita vielä kerran.
4. Kaada pirtelö lasiin ja nauti heti!

Arviot: 4.97 (1868 arviota) ★★★★★

Olohuone Painonpudotus

Kanervankukkatee – iltateetä metsästä

Kanervasta tulee mitä ihanin iltatee! Olen tänä kesänä mökillä innostunut keräilemään luonnosta teeaineksia. Juon aina iltaisin yrttiteetä ja kaupasta

Carpaccio on kevyt kesäpihvi

Kuntähän blogiin on viime aikoina tullut postatuksi aika paljon kasvisruokia, niinreseptivalikoimaa täytyy vähän tasapainottaa oikealla liharuoalla. J

Kantarellirisotto - parempi kuin muut

Pohjalainen ei oo koskaan vaatimatoon. Ja harvoin väärässä. Muita perusteluita en oikein keksi väittämäni tueksi. Siis sen väittämän, että tiedän nyt