Kurkkuminttujogurtti
Kurkkuminttujogurtti
resepti
Raikas ja herkullinen kurkkuminttujogurtti, joka sopii erinomaisesti lisäkkeeksi tai dipiksi. Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 1/2 kurkkua- 2-3 dl turkkilaista jogurttia
- 3 rkl tuoretta minttua hienonnettuna
- 1,5 tl sokeria
- Suolaa maun mukaan
Ohjeet:
1. Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi.2. Valuta ylimääräinen neste raasteesta siivilässä.
3. Sekoita jogurtin joukkoon kurkkuraaste, hienonnettu minttu, sokeri ja suola.
4. Sekoita hyvin ja tarjoile heti tai anna tekeytyä jääkaapissa noin 30 minuuttia ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 100 kcal
- Proteiini: 5 g
- Hiilihydraatit: 8 g
- Rasva: 4 g
- Kuitu: 1 g
Arviot: 4.17 (4683 arviota) ★★★★★