Kermainen Broccoli-pasta
Kermainen Broccoli-pasta
resepti
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät pasta ja broccoli kermaiseen kastikkeeseen, joka on täydellinen arki-illalliselle. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. penne tai fusilli)- 200 g tuoretta broccolia
- 2 dl kermaa
- 1 dl parmesanjuustoa raastettuna
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 2 rkl oliiviöljyä
- Suolaa maun mukaan
- Mustapippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun (valinnainen)
Ohje:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Lisää broccolit pastan joukkoon viimeisten 3 minuutin ajaksi. Valuta pasta ja broccoli.2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista noin minuutin ajan, kunnes se alkaa tuoksua.
3. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes kastike hieman paksuuntuu.
4. Lisää valutettu pasta ja broccoli kastikkeeseen. Sekoita hyvin, ja lisää raastettu parmesanjuusto. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
5. Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla, jos haluat.
Ravintosisältö (annosta kohti):
Kalorit: 450 kcal
Proteiini: 15 g
Hiilihydraatit: 60 g
Rasva: 18 g
Kuitu: 3 g
Sokerit: 2 g
Arviot: 4.12 (3508 arviota) ★★★★★