Omenajogurttiherkku
Omenajogurttiherkku
resepti
Tämä herkullinen omenajogurttiherkku on täydellinen aamupala tai välipala, joka valmistuu helposti ja vaatii vain muutaman ainesosan. Anna makujen tekeytyä yön yli jääkaapissa.Valmistusaika: 10 minuuttia + yön tekeytyminen
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 2 rkl sokeria
- 4 dl maustamatonta jogurttia (laktoositon)
- 1 dl ruishiutaleita
- ½ tl kanelia
- 3 pientä omenaa raastettuna
Ohjeet:
1. Sekoita kulhossa kaikki aineet sekaisin.
2. Laita jääkaappiin valmistumaan yön ajaksi.
3. Nauti seuraavana aamuna aamupalalla!
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 180 kcal
- Proteiini: 6 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 3 g
- Kuitu: 4 g
Arviot: 3.56 (2447 arviota) ★★★★★