Paahdettu parsakaali chilimakkaralla ja pinjansiemenillä

Paahdettu parsakaali chilimakkaralla ja pinjansiemenillä

Paahdettu parsakaali chilimakkaralla ja pinjansiemenillä
resepti

Syksyinen, helppo ja maukas ruoka, jossa paahdettu parsakaali yhdistyy chilimakkaran ja pinjansiemenien kanssa.
Valmistusaika noin 30 minuuttia ja annosmäärä 4 hengelle.
Ainesosat:
- 1 iso parsakaali
- 2 rkl oliiviöljyä
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 250 g chilimakkaraa
- 50 g paahdettuja pinjansiemeniä
- 50 g parmesaanijuustoa, raastettuna
Ohje:
1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
2. Leikkaa parsakaali pieniksi kukinnoiksi ja laita ne kulhoon.
3. Lisää oliiviöljy, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
4. Levitä parsakaalit uunipellille ja paahda uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
5. Samaan aikaan paista chilimakkarat pannulla kullanruskeiksi.
6. Ota parsakaalit uunista ja lisää paahdetut pinjansiemenet ja raastettu parmesaani päälle.
7. Tarjoile paahdetut parsakaalit chilimakkaran kanssa.

Ravintosisältö (annosta kohti):

- Kalorit: 320 kcal
- Proteiini: 15 g
- Hiilihydraatit: 10 g
- Rasva: 25 g
- Kuitu: 4 g

Arviot: 4.89 (4497 arviota)

Kurpitsaohratto ja paahdettu parsakaali

30-60 minKurpitsaohratto ja paahdettu parsakaali valmistetaan mehukkaasta myskikurpitsasta, pehmeäksi keitetystä ohrasta ja kevyesti paahdetuista pars

Paahdettu parsakaali

Kasvisruoka- tai lisuke voi olla myös kaunis, mausta puhumattakaan.PAAHDETTU PARSAKAALI Erittäin terveellinen ja hyvä kasvislisuke esimerkiksi rasvais

Paahdettu parsakaali, kaunista ja helppoa kasvisruokaa

Kaunista kasvista. Paahdettu parsakaali on helppo valmistaa.Paahdettu parsakaali on yksinkertaista, ravitsevaa, kevyttä ja helppoa valmistaa. Todella

Parsakaali-juustokastike

Ainekset 1 parsakaali 1/2 pss cheddar raastetta 1/2 pkt koskenlaskija juustoa (voimakas) 1 prk flora ruoka (kevyt ja paksu 4%)... Jatka lukemista 

Pastaa ja paahdettua parsakaalia

Kun paahdat raakaa parsakaalia uunissa hetken, sen mausta tulee paahtuneen pähkinäinen ja rakenne jää mahtavan rapsakaksi.Artikkeli Pastaa ja paahdett

Parsakaali-juuressosekeitto

Ainekset vettä 1 parsakaali puolikas bataatti 1 Sipuli Puolikas purjo pala selleriä 1 vihreä omena 1 kasvisliemikuutio 1 rkl nokkosjauhetta... Jatka l