Pestokana
Pestokana
resepti
Erinomainen ja maukas pestokana, joka valmistuu nopeasti ja helposti. Sopii hyvin tarjoiltavaksi vihannesten ja salaatin kanssa.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 250 g kanansuikaleita (naturel)
- Loraus soijakastiketta
- 1 sipuli
- 1 purkki vihreää pestokastiketta
- 1-2 dl kuohukermaa
- Puolikas - 1 chilipalko
Ohjeet:
1. Sekoita kanat, pesto, soijakastike ja pilkottu chili kulhossa. Anna marinoitua huoneenlämmössä noin puolisen tuntia.
2. Kuumenna paistinpannu ja lisää kanat sekä silputtu sipuli. Paista kunnes kanat ovat kypsiä ja sipuli pehmeää.
3. Lisää kerma pannulle ja hauduta vielä pieni hetki, kunnes seos on kuumaa.
4. Tarjoa pestokana esimerkiksi vihannesten ja salaatin kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 5 g
- Rasva: 25 g
- Kuitu: 1 g
Arviot: 3.99 (6001 arviota) ★★★★★