
Mehevät porkkanasämpylät
Ihanaa sunnuntaiaamupalaa varten, nämä porkkanasämpylät ovat meheviä sisältä ja rapeita päältä. Helppo ja nopea valmistaa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä maito kädenlämpöiseksi ja sekoita siihen hunaja.
- Lisää kuivahiiva ja anna seistä 5-10 minuuttia, kunnes seos alkaa vaahdota.
- Sekoita vehnä- ja ruisjauhot sekä suola suuressa kulhossa.
- Lisää raastettu porkkana jauhojen joukkoon.
- Kaada maito-hunajaseos ja öljy jauhojen joukkoon. Vaivaa taikinaa, kunnes se on tasaista.
- Peitä taikina liinalla ja anna kohota lämpimässä paikassa noin 30 minuuttia.
- Kuumenna uuni 220 asteeseen ja laita uuniin vesiastia, jotta saat rapean kuoren.
- Muotoile taikinasta sämpylöitä ja asettele ne leivinpaperilla päällystetylle pellille.
- Paista sämpylöitä uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 2 g |




