TERVEELLISTÄ ELÄMÄÄ - TONNIKALATÄYTTEINEN PAPRIKA

TERVEELLISTÄ ELÄMÄÄ - TONNIKALATÄYTTEINEN PAPRIKA

Patalintu.blogspot.com   keskiviikko 25. helmikuuta 2015 20:08

Tässä vuoden alussa on kaikkien nopeiden ruokaratkaisujen lisäksi / ohessa, yritetty myös monipuolistaa ruokavaliota. Liian usein ateriat ovat koostuneet pääraaka-aineesta (kala, broileri, kotijuusto tms) ja jostain pikaisesta lisukkeesta (peruna, riisi tai pasta + pari siivua kurkkua ja tomaattia), jolloin ravintoarvot ovat kokonaisuudessa …

Lue resepti: Patalintu.blogspot.com

Ainekset

  • muna
  • tonnikala
  • juusto
  • voi
  • kananmuna
  • öljy
  • broileri
  • mustapippuri
  • pippuri
  • suola
  • parsakaali
  • pasta
  • riisi
  • paprika
  • peruna
  • maito
  • papu
  • kurkku
  • persilja
  • balsamico
  • tomaatti
  • kana

Kala Kastike Kasvikset Ruoka Terveellistäelämää

Kasvissosekeitto

Kasvissosekeitto

Kasviskeitot ovat hyvää ja terveellistä syötävää. Ruokala.net

Pinaatti-fetamunakkaat

Pinaatti-fetamunakkaat

Vappu Pimiän uunimunakkaaseen tulee terveellistä pinaattia. Makua tuo suolainen fetajuusto. Ruokala.net

Terveelliset banaaniletut

Terveelliset banaaniletut

Vappu Pimiä suosittelee banaanilettuja silloin, kun mieli tekee jotain makeaa mutta terveellistä ja kevyttä. Ruokala.net

3 x terveellinen keitto

3 x terveellinen keitto

  Maistuisiko höyryävä lautasellinen terveellistä keittoa? Keitot ovat todellisia arjen pelastajia, sillä ne ovat edullisia, täyttäviä ja ruokaa on he Maku.fi

Kokonaisena paistettua hevosen sisäfileetä & viherpippurikastike

Kokonaisena paistettua hevosen sisäfileetä & viherpippurikastike

 Kyllä! Se on heppaa, hevosta ja se on erittäin hyvää, maukasta ja erittäin terveellistä lihaa. Se on tummaa, se on mureaa ja se sulaa suuhun. Meillä Yllapito.maku.fi

Villivihanneksista voimaa

Villivihanneksista voimaa

Luonnossa kasvavat, kaikkien ulottuvilla olevat villivihannekset ovat helppoa, hyvää ja terveellistä ruokaa. Kevät ja alkukesä ovat villivihannesten p Ruoka.ts.fi

Tunnelmaa ja tulevaisuuden uskoa Okra-messuilla

Tunnelmaa ja tulevaisuuden uskoa Okra-messuilla

Messuterveisiä Okra 2014-maatalousnäyttelystä Oripäästä! Se oikea maatalousnäyttely on yksi suomen suurimmista ja nähtävää riittää koko perheelle. Mes Ruoka.ts.fi

Tein raakakakun, tee sinäkin!

Tein raakakakun, tee sinäkin!

    Kyllä se nyt niin on, että raakakakku (jota yhä edelleen mieluummin kutsun tuorekakuksi) on päivän sana makeuksien maailmassa. Saat masu Blogit.iltasanomat.fi