Tosi nopea jauhelihakeitto
Tosi nopea jauhelihakeitto
resepti
Yksinkertainen ja maukas jauhelihakeitto, joka on täydellinen arjen kiireisiin. Valmistuu nopeasti ja maistuu koko perheelle!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainekset:
- 400 g vähärasvaista jauhelihaa
- 500 g peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
- 1 pss pakastevihanneksia (sis. porkkana, kukkakaali jne.)
- 1/2 pkl Paprika Koskenlaskijaa
- 1 l vettä
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 1 rkl öljyä paistamiseen
Ohjeet:
1. Kuumenna öljy suuressa kattilassa keskilämmöllä.
2. Lisää jauheliha ja ruskista se, kunnes se on kypsää.
3. Lisää peruna-sipulisekoitus ja pakastevihannekset kattilaan. Sekoita hyvin.
4. Kaada vesi kattilaan ja tuo seos kiehuvaksi.
5. Alenna lämpöä ja anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä.
6. Lisää Paprika Koskenlaskija ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
7. Anna keiton hautua vielä muutama minuutti ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (annos kohti):
- Energia: 320 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 10 g
- Kuitu: 5 g
Arviot: 3.14 (1552 arviota) ★★★★★