Unikonsiemenletut
Unikonsiemenletut
resepti
Nämä suloiset unikonsiemenletut ovat täydellinen aamiaisvaihtoehto, joka tuo hymyn huulille. Ne ovat pehmeitä, maukkaita ja helppoja tehdä. Valmistusaika on vain 20 minuuttia, ja ne maistuvat koko perheelle.
Valmistusaika: 20 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 2 dl vehnäjauhoja- 1 dl maitoa
- 2 kananmunaa
- 2 rkl sokeria
- 1 tl leivinjauhetta
- 1/2 dl unikonsiemeniä
- 1/4 tl suolaa
- 2 rkl sulatettua voita tai öljyä
- Voita paistamiseen
Ohjeet:
1. Sekoita vehnäjauhot, sokeri, leivinjauhe ja suola kulhossa.2. Lisää kananmunat ja maito jauhoseokseen. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
3. Lisää sulatettu voi ja unikonsiemenet taikinaan. Sekoita hyvin.
4. Kuumenna paistinpannu ja lisää hieman voita.
5. Kaada taikinaa pannulle ja paista, kunnes pinnalle ilmestyy kuplia. Käännä lettu ja paista vielä toiselta puolelta kullanruskeaksi.
6. Toista, kunnes kaikki taikina on käytetty.
7. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi marjojen ja vaahterasiirapin kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 250 kcal- Proteiini: 8 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasva: 10 g
Arviot: 4.4 (3777 arviota) ★★★★★