Jälkiruokanyytti grillille Ainesosat: Banaania Persikkaa Mangoa Ananasta Mansikoita Maitosuklaata tai valkosuklaata Ohjeet: Paloittele kaikki hedelm� -

Health Punch Mocktail Ainesosat: 2 dl appelsiinimehua 1 dl ananasmehua 1 dl limemehua 1 dl kookosvettä 1 dl kivennäisvettä Tuoreita marjoja (esim. -

Pikku Herran Kakku Ainesosat: 200 g voita 250 g sokeria 4 kananmunaa 300 g vehnäjauhoja 1 dl maitoa 2 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasokeria 100 g kaa -

Brunssiherkut Ainesosat: Munia Maitoa Suolaa Pippuria Voita Leipää Avokadoa Tomaattia Salaattia Juustoa Hedelmiä (esim. marjoja, banaania) Ohjeet: -

Mummon Muffinit Ainesosaluettelo: 2 kananmunaa 1 dl sokeria 1 dl maitoa 1 dl öljyä 3 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasokeria Ripaus -

Omenapiirakka Ainesosat: Pohjataikina: 100 g voita 3/4 dl ruskeaa ruokosokeria 1 muna 1 1/2 dl vehnäjauhoja 1 dl grahamjauhoja 1 tl leivinjauhetta T� -

After Ski -cocktail Ainesosat: 4 cl vodkaa 2 cl mustikkalikööriä 2 cl sitruunamehua 1 cl sokerisiirappia 1 dl soodavettä Jäitä Tuoreita marjoja -

Marjaisa Smoothie Ainesosaluettelo: 1 banaani 1 dl tuoreita marjoja (esim. mustikoita, mansikoita tai vadelmia) 2 dl jogurttia (esim. kreikkalaista ta -

Ranskalainen marjaraparperikakku Ainekset: 200 g margariinia/voita 2 dl sokeria 2 munaa 4 dl vehnäjauhoja 1 dl perunajauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 rk -

Helppo Vappumuffinssi Ainesosat: 2 dl vehnäjauhoja 1 dl sokeria 1 tl leivinjauhetta 1/2 tl suolaa 1 dl maitoa 1/2 dl öljyä 1 kananmuna 1 tl vanilja -

Kesäpäivän Mummolan Muffinit Ainesosat: 2 dl vehnäjauhoja 1 dl sokeria 1 dl maitoa 0,5 dl öljyä 1 kananmuna 1 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasoke -

Kesäinen Juustopöytä Ainesosat: Erilaisia juustoja (esim. gruyere, munkinpää, valkohomejuusto) Marjoja (esim. mansikoita, mustikoita, vadelmia) H -

Puolukkamarmeladi Ainekset 1 pkt hillo-marmeladisokeria 1 kg (2 l) puhdistettuja puolukoita ½ dl vettä (jos käytät tuoreita marjoja) Ohjeet Sekoit -

Kesäsmoothie Ainesosat: 2 dl jogurttia 1 banaani 1 dl tuoreita marjoja (esim. mansikoita tai mustikoita) 1 rkl hunajaa tai agavesiirappia 1 dl maitoa -

Stressivapaa Elämä - Smoothie Ainesosat: 1 banaani 1 dl pakastettuja marjoja (esim. mustikoita tai mansikoita) 2 dl mantelimaitoa (tai muuta kasvima -

Ranskalaiset muffinssit Ainesosat: 2 dl vehnäjauhoja 1 dl sokeria 1 dl maitoa 0,5 dl öljyä 1 kananmuna 1 tl leivinjauhetta 0,5 tl suolaa 1 dl sukla -

Nanun piirakka Ainekset: 2 munaa 2 dl sokeria 2 tl vaniljasokeria (tai vanilliinia) 3 dl vehnäjauhoja 1.5 dl maitoa 1 dl öljyä 1 tl leivinjauhetta -

Pinkit puolukka-mulperisuukot Ainesosat: 1/2 dl sulatettua kookosöljyä 1/2 dl sulatettua kookosvoita 1 - 2 rkl hunajaa hyppysellinen hienoksi jauhet -

Aamiainen sänkyyn Ainesosat: 2 viipaletta paahtoleipää 2 kananmunaa 1 avokado 2 siivua savustettua lohta Suolaa ja pippuria maun mukaan Tuoreita yr -

Emman herkullinen kakku Ainesosat: 200 g voita 250 g sokeria 4 munaa 300 g vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 tl vanilliinisokeria 100 ml maitoa 200 -

Ruissalon Kesäherkut Ainesosat: 200 g tuoreita marjoja (esim. mansikoita, mustikoita) 100 g kermavaahtoa 50 g sokeria 1 tl vaniljasokeria 1 annos jä -

Luonnollinen Nattina Ainesosat: 1 dl kaurahiutaleita 2 dl maitoa (tai kasvimaitoa) 1 banaani 1 rkl hunajaa (tai muuta makeutusta) 1/2 tl kanelia 1/4 d -

Samppanjatrifle Ainesosat: 200 g mascarpone-juustoa 200 ml kuohukermaa 100 g sokeria 1 tl vaniljasokeria 200 ml samppanjaa (tai kuohuviiniä) 200 g ma -

Vauvan herkkujäätelö 2 kypsää banaania 1 dl luonnonjogurttia 1 rkl hunajaa (valinnainen) 1 dl marjoja (esim. mustikoita tai mansikoita) Ohjeet: K -

Skin Care Collagen Filler -juoma Ainesosat: 1 dl vettä 1 rkl sitruunamehua 1 rkl hunajaa 1 tl kollageenijauhetta 1/2 tl kurkumaa 1/4 tl mustapippuria -

Vadelma-Goji Smoothie Ainesosat: 2 dl pakastettuja vadelmia 1 dl goji-marjoja 2 dl mantelimaitoa (tai muuta kasvimaitoa) 1 banaani 1 rkl hunajaa (tai -

Syyspiirakka omenasta Ainesosat: Pohja: 180 g pehmeää voita 1 dl sokeria 1 kanamuna 3 rkl omenasiideriä tai omenamehua 1 tl leivinjauhetta 1/2 dl k -

Historiallinen Samppanjabool Ainesosat: 1 pullo (750 ml) historiallista samppanjaa 1 litra kivennäisvettä 200 ml tuoretta appelsiinimehua 100 ml tuo -

Jouluinen jäätelökakku Ainesosat: 1 litra vaniljajäätelöä 1 litra suklaajäätelöä 200 g piparkakkuja 150 g suklaata (esim. tummaa tai maitos -

Palauttava Smoothie Ainesosat: 250 g maitorahkaa 1 kypsä banaani n. 1 dl appelsiinitäysmehua (tai muuta nestettä, kuten maitoa) Valitse yksi seuraa -

Helpot ja kevyet myslipatukat Ainesosat: 1 dl kuivattuja luumuja 1 dl kuivattua aprikoosia 0,5 dl kookoshiutaleita 4 dl kaurahiutaleita 0,5 dl kuivatt -

Vegaaninen Pasha Ainesosat: 1 dl vegaanista vispikermaa (esim. Alpro soijavispiä) 150 g vegaanista tuorejuustoa (esim. Oatly Påmackan) 1 ½ dl vegaa -

Turun herkkujen cocktail Ainesosat: 200 g tuoreita marjoja (esim. mansikoita, mustikoita, vadelmia) 100 g Turun juustoa (esim. Aura-juustoa) 1 dl Turu -

Vapun Etkot - Vohvelibaari Ainesosat: Vohvelitaikina 2 dl vehnäjauhoja 2 dl maitoa 1 kananmuna 1 tl leivinjauhetta 1/2 dl sulaa voita Suolaiset täyt -

Rakkausjuhlan Kakut Ainesosat: 200 g voita 200 g sokeria 4 kananmunaa 200 g vehnäjauhoja 1 dl maitoa 2 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasokeria 100 g tu -

Helppo Marjapiirakka Ainekset: 2 kananmunaa 1 dl sokeria 1 dl maitoa 1 dl sulatettua margariinia 3 dl vehnäjauhoa 2 tl leivinjauhetta Marjoja (esim. -

Tuorekaurapuuro Ainesosat: 1 dl kaurahiutaleita 2 dl maitoa tai kasvimaitoa 1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia 1/2 dl jogurttia (valinnainen) 1/2 ban -

Tippaleipäkakku Ainesosat: 2 munaa 2 rkl sokeria 1 tl raastettua sitruunan kuorta 1 rkl sitruunan mehua 1 dl maitoa 2 dl vehnäjauhoja ½ tl leivinja -

Lounas buffet Jyväskylässä Ainesosat: Sipulia (keittoon) Leivänpaloja (krutongeiksi) Kukkakaalia Erilaisia kasviksia (esim. porkkanaa, paprikaa) K -

Mansikkasmoothie 1 dl mansikoita 1 dl rasvatonta jogurttia 1 dl rasvatonta maitoa Ohjeet: Laita jäiset mansikat, jogurtti ja maito tehosekoittimeen j -

Brownie-jäätelökakku Ainesosat: 100 g tummaa suklaata 100 g voita 1 dl sokeria 1 kananmuna 3/4 dl vehnäjauhoja (tai gluteenitonta jauhoseosta) vei -

Portugalilainen Kuohuviini Ainesosat: 1 pullo Marquês De Marialva -kuohuviiniä Jäitä Tuoreita marjoja (esim. mansikoita tai vadelmia) Sitruunaviip -

Raaka Ruokabrunch Ainesosat: 1 dl chian siemeniä 3 dl mantelimaitoa 2 banaania 150 g marjoja (esim. mustikoita, mansikoita) 1 avokado 1 dl kaurahiuta -

Mämmimäinen ruispuuro Ainesosat: 1 litra vettä 0.5 tl suolaa 2 dl ruisjauhoja 0.5 dl pellavansiemeniä (valinnainen) 1 pkt (35 g) mallasuutetta (es -

Suklainen Poke-Kakku Ainesosat: 6,25 dl vehnäjauhoja 2,5 dl sokeria 1 dl kookossokeria (tai fariinisokeria) 0,75 dl tummaa kaakaojauhetta 1,5 tl ruok -

Suklaamoussekakku brownie-pohjalla Ainesosat: Pohja: 50 g voita 75 g tummaa suklaata 1 kananmuna 1 dl sokeria 1/4 tl suolaa 3/4 dl vehnäjauhoja tai g -

Äitienpäivän aamiainen Ainesosat: 4 viipaletta täysjyväleipää 2 avokadoa 4 kananmunaa Suolaa ja pippuria maun mukaan Tuoreita yrttejä (esim. b -

Jouluinen Kakkutapahtuman Kakku Ainesosat: 250 g voita 250 g sokeria 4 kananmunaa 500 g vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 dl maitoa 2 tl vaniljasoke -

Kaurapuuro marjoilla Ainesosat: 1 dl kaurahiutaleita 4 dl vettä tai maitoa 1/2 dl marjoja (esim. mustikoita tai mansikoita) 1 rkl hunajaa tai sokeria -

Helppo Jäätelö Ainesosat: 500 ml kuohukermaa 1 tölkki kondensoitua maitoa 1 tl vaniljauutetta Halutessasi: marjoja, suklaata tai pähkinöitä Ohj -

Oluet ja Roseviinisooda Ainesosat: 1 pullo roseviiniä 1 tölkki soodaa (esimerkiksi sitruuna- tai limonadi) Jääpaloja Tuoreita marjoja (esimerkiksi -

Sunnuntaipäivän Puffetti Ainesosat: 200 g voita 2 dl sokeria 3 dl vehnäjauhoja 1 dl kaakaojauhetta 1 tl leivinjauhetta 3 kananmunaa 1 dl maitoa 1 t -

Pelon Voitto - Kaurapuuro Ainesosat: 1 dl kaurahiutaleita 2 dl vettä 1 dl maitoa (tai kasvimaitoa) 1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia 1/2 tl suolaa -

Kesäinen Jäätelöherkku Ainesosat: 2 dl kermaa 1 dl maitoa 1 dl sokeria 1 tl vaniljasokeria 200 g tuoreita marjoja (esim. mansikoita tai mustikoita -

Mustikkapullat Ainesosat: 2 ½ dl maitoa 25 g hiivaa 1 dl sokeria ½ tl suolaa 2 tl kardemummaa 1 kananmuna noin 6 dl vehnäjauhoja 75 g voita (huonee -

Itsehoitojuoma Ainesosat: 1 dl vihreää teetä 1 rkl hunajaa 1/2 sitruunan mehu 1/2 dl tuoreita marjoja (esim. mustikoita tai vadelmia) 1 rkl chia-si -

Pellillinen marjapiirakka 200 g margariinia 2 dl vettä 4 kananmunaa 4 dl sokeria 6 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta Marjoja (muutama desilitra) S -

Marja-trifle Ainesosat: 2 dl vaniljakastiketta 2 dl kermavaahtoa 200 g marjoja (esimerkiksi mansikoita, mustikoita ja vadelmia) 200 g kakkupohjaa tai -

Yhteinen Aika - Perhesmoothie Ainesosat: 2 banaania 2 dl jäisiä marjoja (esim. mustikoita tai mansikoita) 3 dl maitoa tai kasvipohjaista vaihtoehtoa -

VaaLeanpunainen Viikko Ainesosat: 2 dl maitoa 1 dl kermaa 1 dl vaaleaa sokeria 2 kananmunaa 1 tl vaniljasokeria 200 g vaaleaa suklaata 1 dl vaaleita m -

Tuoremarjatäytekakku Ainesosat: 4 kananmunaa 1 dl sokeria 1 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 2 dl kermaa 1 dl vaniljakastiketta 2 dl tuoreita mar -

Hoplopsterin herkullinen perheateria Ainesosat: Kananfileitä Popcornia Sitruunaa Voita Lämminsavulohta Perunasipsejä Remouladekastiketta Pinaattia -

MARJAISA - HÄRKÄPAPUGRANOLATRIFLE Ainesosat: 100 g tuoreita mansikoita 100 g tuoreita mustikoita 2 dl Verson härkäpapugranolaa 1/2 dl kuorittuja p -

Kirpeät syysaamut - Aamupala Ainesosat: 2 dl kaurapuuroa 5 dl vettä 1 omena 1 dl pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita) 1 rkl huna -

Punaherukka-vadelmahillo Ainesosaluettelo: 300 g vadelmaa 100 g punaherukoita 200 g hillosokeria Ohje: Mittaa ainekset kattilaan. Murskaa marjoja hiem -

Suklaakakku Ainesosat: 200 g tummaa suklaata 150 g voita 200 g sokeria 4 munaa 100 g vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasokeria Ripaus suol -

Raaka tattari-taatelipuuro Ainesosat: 1 dl tattari 2 dl vettä 5-6 pehmeää taatelia 1 rkl chia-siemeniä 1/2 tl vaniljauutetta ripaus suolaa marjoja -

Tanssii Tähtien Kanssa - Sunnuntaiherkku Ainesosat: 200 g tummaa suklaata 100 g voita 3 kananmunaa 150 g sokeria 100 g jauhoja 1 tl vaniljasokeria Ri -