Itsehoitojuoma
Itsehoitojuoma
resepti
Ainesosat:- 1 dl vihreää teetä
- 1 rkl hunajaa
- 1/2 sitruunan mehu
- 1/2 dl tuoreita marjoja (esim. mustikoita tai vadelmia)
- 1 rkl chia-siemeniä
- 1 dl kookosvettä
Ohje:
1. Keitä vihreä tee ja anna sen jäähtyä hieman.
2. Sekoita hunaja ja sitruunan mehu teehen, kun se on vielä lämpöistä, jotta hunaja liukenee hyvin.
3. Lisää marjat ja chia-siemenet teehen ja sekoita.
4. Kaada seos lasiin kookosveden kanssa ja sekoita hyvin.
5. Nauti juoma rauhassa ja käytä hetki itsesi miettimiseen ja rentoutumiseen.
Arviot: 3.09 (715 arviota) ★★★★★