Saksanpähkinä-halvakakku Ainesosat: Täyte ja päällinen: 50 g voita 2,8 dl murskattuja saksanpähkinöitä 1 tl kanelia vajaa 3 rkl muscovadosoker -

Omppu pannari Ainekset: 1 tl juoksevaa hunajaa ½ tl kaardemummaa ½ tl suolaa 4 dl vehnäjauhoja 5 dl maitoa 1 tl vaniljasokeria kanelia (päälle) 1 -

Fenkolisalaatti jogurttikastikkeella Ainesosat: 1 iso fenkoli 1 omena (esim. vihreä) 1 ruukku tuoretta basilikaa 200 g luonnonjugurttia 1 rkl sitruun -

Marokkolaisittain Maustettu Kasvispizza Ainesosat: Pizzapohja 1 dl tomaattikastiketta 1 zucchini 1 paprika (mieluiten punainen) 1 punasipuli 1 dl kirs -

Mehevä Taatelikakku Ainesosat: 200 g taatelia 100 g voita 2 dl erikoishienoa sokeria 3 kananmunaa 3 dl erikoisvehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 tl -

Vihersmoothie Ainesosat: 1 kypsä banaani 1 omena 1 avocado 2 dl babyspinat tai lehtikaali 2 dl kookosvettä tai vettä 1 rkl hunajaa (halutessasi) 1 -

Ladies First -booli Ainekset: 1 omena viipaleina 1 kurkku Spritea 1 appelsiini viipaleina 10 cl vodkaa Golden Cap Light limon-siideriä 1 sitruuna vii -

Pakuritee Ainesosat: 2 rkl pakuripaloja tai 2 tl pakurijauhetta 1 litra vettä Mieleisiä mausteita (esim. lakritsinjuuri, kaneli, tähtianis, mäkiku -

Pomppivaa treeniruokaa Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl maitoa (tai kasvimaitoa) 1 banaani 2 rkl maapähkinävoita 1 rkl hunajaa 1 tl vaniljasoker -

Selätin-treeniruoka Ainesosat: 200 g kaurahiutaleita 2 dl maitoa (tai kasvimaitoa) 1 banaani 2 rkl hunajaa 1 tl kanelia 1 dl pähkinöitä (esim. sak -

Äänestyspäivän herkku Ainesosat: 200 g kaurahiutaleita 100 g pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita) 50 g hunajaa tai vaahterasii -

Maailman Paras Porkkanakakku Ainesosat: 5 munaa 4,5 dl fariinisokeria 4,5 dl rypsiöljyä 1,5 tl ruokasoodaa 1,5 tl leivinjauhetta 2,5 tl kanelia 1-1, -

Kreikkalainen Stifado - Lihapata Ainesosat: 1 kg naudanlihaa (palat) 3 rkl oliiviöljyä 2 sipulia (viipaloituna) 3 valkosipulinkynttä (hienonnettuna -

Raparperi-mansikkapiirakka Ainesosat: 300 g raparperia 200 g mansikoita 150 g sokeria 200 g vehnäjauhoja 100 g voita 1 dl kaurahiutaleita 1 tl leivin -

Espanjalainen omenatorttu Ainesosat: 4-5 omenaa 150 g sokeria 200 g voita 300 g jauhoja 4 kananmunaa 1 tl leivinjauhetta 1 tl kanelia 200 g persikkama -

Joulupiparit Ainesosat: 200 g voita 2 dl sokeria 1 dl siirappia 1 dl kermaa 1 tl kardemummaa 1 tl kanelia 1 tl inkivääriä 1 tl neilikkaa 1 tl sooda -

Raikas vihreä booli Ainekset: Jäitä mehusta (1 l makeaa päärynä täysmehua) 2 dl Vodkaa Limetti viipaleita 0,5 l kivennäisvettä Mintun lehtiä -

Suklaa-Lakritsismoothie Ainesosat: 1 pakastettu banaani 1 pakastettu omena 1 kypsä avokado 2 dl jogurttia (tai kookosmaitoa) 2 rkl lakritsijuurijauhe -

Suklaa-lakritsismoothie Ainesosat: 1 pakastettu banaani 1 pakastettu omena 1 kypsä avokado 2 dl maitoa (tai kookosmaitoa) 1 dl jogurttia 2 rkl lakrit -

Markkinaherkut piirakka Ainesosat: 200 g rahkaa 100 g rusinoita 200 g persikoita (tuoreita tai tölkissä) 300 g jauhoja (esim. vehnä- tai tattarijau -

Kevyt perunasalaatti Ainekset: 0.5 dl oliiviöljyä 1 tl ruohosipulia 0.25 tl suolaa 1 kpl sipuli 1 kpl omena 3 kpl perunoita 0.25 tl mustapippuria Oh -

Paahtopaisti ja keitetyt perunat Ainekset: 1 kg paahtopaistia 2 rkl voita 5 rkl omena- tai valkoviinietikkaa 1.5 tl suolaa 1.5 tl pippuria 1 tl timjam -

Tapas-lautanen Ainesosat: Serrano-kinkkua Chorizo-makkaraa Ankka-pateeta Gran Vallesano rosmariini-vuohenjuustoa Katkarapuja Oliiveja Sharon-hedelmä� -

Energiapatukat treenaajalle Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl pähkinöitä (esim. manteleita tai saksanpähkinöitä) 1 dl kuivattuja hedelmiä (e -

CHAI LATTE Ainesosat: 3 dl vettä 2 rkl mustaa irtoteetä 1 kanelitanko ½ vaniljatanko 1 tl kardemumman siemeniä 2 dl maitoa 1 rkl fariinisokeria pi -

Omenainen hasselpähkinä-kaurapuuro Ainesosat: 4 pientä omenaa 1 dl vettä 2 rkl kookossokeria 3 rkl hasselpähkinärouhetta 2 tl kanelia 5 dl vett� -

Sorsapaisti kermakastikkeella ja lisukkeilla Ainesosat: 1 kynitty ja puhdistettu sorsa Suolaa Valkopippuria myllystä Voita ruskistamiseen 1 sipuli, l -

Sateinen päivä - Mukava sisäpäivä Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl maitoa tai kasvipohjaista vaihtoehtoa 1 banaani 2 rkl hunajaa tai vaahtera -

Gluteenittomat pannukakut ja karviaistuorehillo Ainesosat pannukakkuihin: 1,5 dl maustamatonta jugurttia 1,5 dl maitoa 1 kananmuna 2 dl tattarijauhoja -

Jouluinen Porkkanakakku Ainesosat: 3 dl sokeria 3 dl porkkanaraastetta 4 kananmunaa 3 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 tl soodaa 2 tl kanelia 1 -

Pastasalaatti Ainesosat: Pennepastaa Rasiallinen kirsikkatomaatteja 2 cm:n viipale esim. edam-juustoa 1-1 1/2 kpl suolakurkkua 200 g ylikypsää kinkk -

Lämpöinen joulun herkku Ainesosat: 2 dl kermaa 1 dl maitoa 200 g tummaa suklaata 4 rkl sokeria 1 tl vaniljasokeria 1 tl kanelia Ripaus suolaa 100 g -

Hopeinen Kukkakoristeinen Porkkanakakku Ainesosat: 300 g porkkanaa, raastettuna 200 g sokeria 150 ml öljyä 3 kananmunaa 200 g vehnäjauhoja 1 tl lei -

Kurkkukuusi Aasialaisella Kastikkeella Ainesosat: 1 puinen varrastikku 1/2 omena tai sitruuna 1 keskikokoinen tuorekurkku pala juustoa (+ pieni tähti -

Pippurikakku Ainesosat: 3 dl spelttijauhoja (hienoksi jauhettu täysjyvä) 2 dl intiaanisokeria 3 tl leivinjauhetta 1 dl manteleita rouhittuna 3/4 tl -

Onnellisuuden Kiitollisuuspäiväkirja Ainesosat: 1 vihreä vihannes (esim. pinaatti) 1 kourallinen marjoja (esim. mustikat) 1 dl jogurttia tai kasvim -

Suklaa-kanelimarengit Ainesosat: 4 kananmunan valkuaista 250 g sokeria 2 rkl kaakaojauhetta 1 tl kanelia 1 tl vaniljasokeria Ripaus suolaa Suklaarouhe -

Joulutunnelman Kakku Ainesosat: 200 g voita 2 dl sokeria 4 kananmunaa 4 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 dl maitoa 2 tl kanelia 1 tl inkivääri -

Lokakuun Kävelylenkin Herkku Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl hunajaa 1 dl maapähkinävoita 1 dl kuivattuja hedelmiä (esim. aprikooseja tai rus -

Kaneliset Keksit Ainesosat: 250 g rasvaa 2½ dl sokeria 1 muna 6 dl vehnäjauhoja 1½ tl soodaa 1½ tl kanelia Ohjeet: Vatkaa rasva ja sokeri yhteen, -

Mini Perunasalaatti Ainesosaluettelo: 20 kpl mini perunoita (noin 8 tavallista perunaa) 1 omena 1/2 punasipulia 10 mini tomaattia (noin 7 kirsikkatoma -

Raparperi-kaurapaistos Ainesosat: 500 g raparperia 100 g sokeria 150 g kaurahiutaleita 100 g jauhoja 100 g voita tai margariinia 1 tl kanelia 1 tl lei -

Raakaruoka-aamiainen Ainesosat: 1 avokado 1 banaani 2 dl kaurahiutaleita 1 dl mantelimaitoa 2 rkl chia-siemeniä 1 rkl hunajaa tai agavesiirappia 1 dl -

Raikas perunasalaatti Ainesosat: 6 kpl perunoita 3 rkl ruohosipulia 1 kpl maustekurkku 1 kpl omena 4 rkl kapriksia 1 prk kermaviiliä 1 rkl omenaviini -

Mausteinen Piparkakkutaikina Ainekset: 1½ dl sokeria 1 dl siirappia 2 tl kanelia 1 tl inkivääriä ½ tl neilikkaa 125 g margariinia/voita 1 kpl mun -

Uunissa paistetut köyhät ritarit fariinisokerilla Ainesosaluettelo: 4 viipaletta paahtoleipää 2 kananmunaa 1 dl maitoa 2 rkl fariinisokeria 1 tl v -

Omenamutakakku Ainesosat: 3-4 omenaa 200 g sokeria 100 g voita 3 munaa 250 g vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 tl kanelia Ripaus suolaa Ohjeet: Kuor -

Omenapiirakka Ainesosat: 4 keskikokoista omenaa 200 g sokeria 1 tl kanelia 1 rkl sitruunamehua 250 g piirakkataikinaa 1 rkl voita 1 kananmuna (voitelu -

Porkkanainen kääretorttu Ainekset 2 kpl kananmunaa 2 dl sokeria 2 dl vehnäjauhoja ½ dl kaakaojauhetta 1½ tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasokeria 3 -

Perunasalaatti Ainesosat: 6-8 perunaa 1 iso suolakurkku 1 omena 1 dl majoneesia 10 cm purjoa 1 dl maustamatonta jogurttia 1 rkl piparjuuritahnaa 2 rkl -

Joulun herkulliset muistamiset Ainesosat: 200 g tummaa suklaata 100 g maitosuklaata 150 g pähkinöitä (esim. hasselpähkinöitä tai manteleita) 100 -

Hillo-maapähkinävoipiirakka Pohja: 0,75 dl sokeria 3,5 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 150 g margariinia 2 rkl vettä Täyte: 2-2,5 dl maapähk -

Karpalomarenkipiirakka Ainesosat: 200 g digestive-keksejä 100 g voita 400 g karpaloita (tuoreita tai pakastettuja) 150 g sokeria 3 kananmunan valkuai -

Gummy Stars -herkut Ainesosat: 1 dl mehua (esim. omena- tai sitruunamehu) 2 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia 3 rkl gelatiinia (tai kasvisperäistä v -

Suklaakeksit Ainekset: 3 dl sokeria 2 munaa 7 dl vehnäjauhoja 2 tl kanelia 1 tl vaniljasokeria 1 tl leivinjauhetta 1 tl suolaa 250 g voita 1 tl karde -

Mango-mansikkasose Ainekset: Sokeria tai makeutusainetta maun mukaan 1 dl tuorepuristettua omena-mangomehua 1 kpl tuore mango 5 dl pakastemansikoita O -

Tuhti juuressalaatti raejuustolla Ainesosat: 2 porkkanaa 1 lanttu 1 punajuuri 1 omena 1 dl raejuustoa 2 rkl majoneesia 1 rkl hunajaa Suolaa ja pippuri -

Porkkanamuffinsi Pull-Apart Kakku Ainesosat: 2 dl hienoksi raastettua porkkanaa 2 dl sokeria 1 dl Bonredin punaista palmuöljyä 3 kananmunaa 2 dl veh -

Vuoden ensimmäinen varhaiskaalisalaatti Ainesosat: 1 pieni varhaiskaali 2 porkkanaa 1 omena 1 dl maustamatonta jogurttia 1 rkl hunajaa 1 rkl sitruuna -

Uunijuurestikut ja piparjuuritahna Ainesosat: 3 porkkanaa 2 bataattia 2 palsternakkaa 2 mustajuurta 1 rkl oliiviöljyä Merisuolaa maun mukaan 4 oksaa -

Minitaatelikakut Ainesosat: 200 g taateleita 100 g voita 2 dl sokeria 2 kananmunaa 3 dl vehnäjauhoja 1 dl maitoa 1 tl leivinjauhetta 1 tl vaniljasoke -

Metsäretkiherkku Ainesosat: 2 dl kaurahiutaleita 1 dl pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita) 1 dl kuivattuja hedelmiä (esim. aprik -

Suomalainen Iltapäivätee Ainesosat: Pieniä pakastekarjalanpiirakoita Kotitekoinen munavoi Saaristolaisleipää Katkarapuskagen Kylmäsavuporo Moniv -

Paahdetut joulumantelit Ainesosat: 100 g kuorittuja manteleita Mausteseos: 2 tl kanelia 1/4 tl neilikkaa 1/4 dl sokeria 1/4 tl suolaa Kuorrute: 1 tl � -

Panforte Ainesosat: 100 g kuivattuja taateleita 100 g manteleita 200 g hasselpähkinöitä tai saksanpähkinöitä 1 tl kanelia 1 appelsiini 1 dl vehn -

Joulun Taikapiparit Ainesosat: 200 g voita 1 dl sokeria 1 dl siirappia 1 tl kanelia 1 tl inkivääriä 1 tl neilikkaa 1/2 tl suolaa 1 tl ruokasoodaa 6 -

Päärynä-suklaakakku pipariseinillä Ainesosat: Kakkupohja: 250 g voita 220 g tummaa suklaata 200 g kananmunia (noin 4 normaalikokoista) 220 g soker -

Kipakka Mausteinen Uuniomenasose Ainesosat: 1 kg omenoita 1 dl sokeria 1 tl kanelia 1/2 tl muskottipähkinää 1/2 tl inkivääriä 1/4 tl suolaa 1 rk -