Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat
Tämä resepti tarjoaa herkullisen ja ravinteikkaan tavan nauttia avokadoa. Täytetyt tortillat ovat täydellinen lounas tai kevyt illallinen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot ja poista kivet. Lusikoi avokadon sisus kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja lisää limen mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Lisää muussattuun avokadoon hienonnettu sipuli, tomaatti ja korianteri. Sekoita kevyesti.
- Lämmitä tortillat kevyesti pannulla tai mikrossa.
- Jaa avokadotäyte tasaisesti tortillojen päälle ja kääri ne tiiviisti.
- Tarjoa heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |