Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat
Tämä nopea ja maukas avokado-täytteinen tortillaresepti on täydellinen lounas tai kevyt illallinen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado ja poista kivi. Nostele avokadon liha kulhoon ja muusaa se haarukalla.
- Lisää muussattuun avokadoon kreikkalainen jugurtti, hienonnettu tomaatti, punasipuli, limetin mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat nopeasti pannulla tai mikrossa.
- Levitä avokadotäyte tortillojen keskelle. Taita tortillan reunat sisään ja kääri se tiiviiksi.
- Halkaise tortillat kahtia ja tarjoile heti, koristele halutessasi tuoreella korianterilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 8 g |