Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat

Tämä raikas ja ravitseva avokado-täytteinen tortilla on täydellinen lounas tai kevyt illallinen. Helposti valmistettavissa ja maukas!

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
  2. Muusaa avokado haarukalla ja lisää limetin mehu, suola ja pippuri.
  3. Pilko tomaatti, kurkku ja punasipuli pieniksi kuutioiksi.
  4. Sekoita vihannekset muussatun avokadon joukkoon.
  5. Aseta tortillat lautaselle ja jaa avokadotäyte tasaisesti tortilloille.
  6. Lisää raejuusto täytteen päälle ja ripottele halutessasi tuoretta korianteria.
  7. Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini16 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva18 g
Kuitu10 g

Katso myös