Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tuoreet vihannekset ja maukkaat mausteet. Täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi!

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Halkaise avokado, poista kuori ja siemen. Muussaa avokado kulhossa haarukalla.
  2. Kuori ja pilko tomaatti, kurkku ja punasipuli pieniksi paloiksi.
  3. Lisää pilkotut vihannekset muussatun avokadon joukkoon.
  4. Lisää joukkoon tuore korianteri, limen mehu sekä suolaa ja pippuria maun mukaan. Sekoita hyvin.
  5. Levitä avokado-täyte tortillojen päälle ja kääri ne tiiviisti rullalle.
  6. Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva15 g
Kuitu10 g

Katso myös