Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tuoreet vihannekset ja maukkaat mausteet. Täydellinen kevyeksi lounaaksi tai välipalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kuori ja siemen. Muussaa avokado kulhossa haarukalla.
- Kuori ja pilko tomaatti, kurkku ja punasipuli pieniksi paloiksi.
- Lisää pilkotut vihannekset muussatun avokadon joukkoon.
- Lisää joukkoon tuore korianteri, limen mehu sekä suolaa ja pippuria maun mukaan. Sekoita hyvin.
- Levitä avokado-täyte tortillojen päälle ja kääri ne tiiviisti rullalle.
- Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |