Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat
Tämä herkullinen ja ravitseva avokado-täytteinen tortillaresepti on täydellinen nopea lounas tai kevyt illallinen. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja resepti riittää 2 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado ja poista kivi. Lusikoi avokadon liha kulhoon ja muussaa se haarukalla.
- Pilko kirsikkatomaatit, punasipuli ja lisää ne muussatun avokadon joukkoon.
- Lisää maissi, limetin mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikrossa hetkeksi, jotta ne pehmenevät.
- Jaa avokadotäyte tortillojen päälle ja ripottele raejuustoa päälle. Voit lisätä myös tuoretta korianteria.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 10 g |