Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat
Kuvaus: Nämä avokado-täytteiset tortillat ovat nopea ja maukas vaihtoehto lounaalle tai illalliselle. Ne ovat täynnä makua ja ravitsevia ainesosia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kaavi hedelmäliha kulhoon.
- Muussaa avokado haarukalla ja purista sekaan limen mehu. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Pilko punasipuli ja tomaatti pieniksi kuutioiksi ja lisää ne avokadomassaan.
- Silppua tuore korianteri ja sekoita se myös täytteeseen.
- Lämmitä tortillat pannulla muutama minuutti, kunnes ne ovat lämpimiä ja pehmeitä.
- Levitä avokadotäyte tortillojen päälle ja lisää fetajuustoa, jos käytät.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 10 g |