Herkulliset Avokado-täytteiset Tortillat
Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tuoreet vihannekset ja maukkaat mausteet, jotka tekevät täydellisen ateriavaihtoehdon kiireisiin päiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot ja poista kivet. Lusikoi avokadon sisus kulhoon ja muussaa se haarukalla.
- Lisää muussattuun avokadoon limen mehu, suola, pippuri ja silputtu korianteri. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat pannulla kevyesti molemmin puolin, kunnes ne ovat lämpimiä ja pehmeitä.
- Levitä avokadoseosta tasaisesti jokaisen tortillan päälle.
- Lisää kirsikkatomaatit, punainen paprika ja punasipuli avokadon päälle.
- Kääri tortillat tiiviisti ja nauti jogurtin kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |