Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat
Tämä helppo ja maukas resepti yhdistää avokadon, vihannekset ja tortillat. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi hedelmäliha kulhoon. Muussaa avokado haarukalla.
- Kuori ja hienonna punasipuli sekä pilko tomaatti ja kurkku.
- Sekoita avokadon joukkoon limetinmehu, punasipuli, tomaatti ja kurkku. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lämmitä tortillat paistinpannulla tai mikrossa.
- Jaa avokadotäyte tasaisesti tortilloille ja lisää halutessasi tuoreita korianterinlehtiä.
- Käännä tortillat kaksin kerroin ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 10 g |