Herkulliset Avokado-Täytteiset Tortillat

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon kermaisuuden ja raikkaat vihannekset herkulliseksi ateriaksi. Sopii loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja muussaa avokadot kulhossa. Lisää limetin mehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  2. Pilko tomaatti, kurkku ja punasipuli pieneksi.
  3. Ota tortillat esiin ja levitä avokadotahnaa tasaisesti jokaisen tortillan päälle.
  4. Lisää päälle pilkotut vihannekset ja raastettu juusto.
  5. Ripottele päälle tuoretta korianteria.
  6. Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu7 g

Katso myös